• Kotimaa

    Onko moukarinheittäjällä tarvetta tangon vastaanottoon rinnallevedossa tai tempauksessa? Riittääkö pelkkä vetoliike? Marko Wahlman herätteli lajin kärkinimiä miettimään voimaharjoittelun tekniikoita Varalan Urheiluopiston leirillä.

    Wahlmanin käytännön läheiset vinkit kumpusivat niin aktiivivuosilta moukarinheittäjänä kuin nykyisestä työstä ortopedinä Tampereen Pohjola-sairaalassa. Wahlman, 48, heitti parhaimmillaan 78,70 ja voitti neljä Suomen mestaruutta. Nykyisin hän on yksi maan johtavista selkäkirurgeista.

  • Kotimaa

    Estejuoksija Topi Raitaselle ja Camilla Richardssonille puolituntinen Kilpa- ja huippu-urheilun tutkimuskeskuksen (Kihu) juoksumatolla ei ole herkkua. Keuhkot parkuvat happea ja syke hipoo sakkauspistettä, mutta niin pitääkin. Maksimihapenottokyvyn testi kertoo kuinka happi juoksijan kropassa liikkuu.

    - Aina se vähän jännittääkin. Testi on keskellä harjoitusviikkoa, eikä siihen herkistellä millään tavalla. Ideana on saada selville harjoitussykkeet, eli että tiedetään missä kynnykset menevät, Raitanen sanoo.

  • Kotimaa

    Liikuntakeskus Pajulahdessa Nastolassa juostaan lokakuun viimeisessä viikonvaihteessa Pajulahti Cross Country Carnival –maastojuoksutapahtuma.

    Kaksipäiväinen tapahtuma (28.-29.10.) sisältää myös PM- ja EM-maastokatsastuksen, joka tuo paikalle tukun kotimaisia kestävyysjuoksun kärkinimiä. Kaikkiin kisoihin voi vielä tulla mukaan jälki-ilmoittautuneena. Ilmoittautumaan pääset tästä linkistä.

  • Kotimaa

    Ratakelaaja Amanda Kotaja sai 10 000 euron lahjasekin Lidl All Stars -tiimin mitalikahveilla. Hänen lisäkseen palkittiin hiihtäjä Matti Heikkinen ja maantiepyöräilijä Lotta Lepistö.

    – Mahtava fiilis! Tämä kannustaa eteenpäin ja auttaa keskittymään harjoitteluun. Lontoon voitto tuli hyvään paikkaan hieman tahmeasti sujuneen kesän jälkeen. Yksi unelma on taas saavutettu, Kotaja iloitsi.

    Kotaja voitti heinäkuussa Lontoossa parayleisurheilun MM-kisoissa 100 metrin ratakelauksen maailmanmestaruuden. Hän vastaanotti lahjasekin Lidl Suomen toimitusjohtajalta Lauri Sipposelta.

  • Kotimaa

    Opetus- ja kulttuuriministeriön myöntämien valmennus- ja harjoitteluapurahojen haku on kesälajien osalta käynnistynyt. Kesälajien urheilijoiden hakuaika alkoi 16.10.2017 ja päättyy 20.11.2017 kello 16.15.

    Vuodelle 2018 valtion talousarvioehdotuksessa on varattu urheilija-apurahoihin enintään 1 700 000 euroa. Valtion valmennus- ja harjoitteluapuraha on suuruudeltaan 6 000, 10 000 tai 20 000 euroa vuodessa. Apuraha on veroton tuloverolain (1535/1992) 82 §:n l momentin 4 kohdan (170/1998) nojalla.

Ajankohtaista

Kotimaa

Onko moukarinheittäjällä tarvetta tangon vastaanottoon rinnallevedossa tai tempauksessa? Riittääkö pelkkä vetoliike? Marko Wahlman herätteli lajin kärkinimiä miettimään voimaharjoittelun tekniikoita Varalan Urheiluopiston leirillä.

Wahlmanin käytännön läheiset vinkit kumpusivat niin aktiivivuosilta moukarinheittäjänä kuin nykyisestä työstä ortopedinä Tampereen Pohjola-sairaalassa. Wahlman, 48, heitti parhaimmillaan 78,70 ja voitti neljä Suomen mestaruutta. Nykyisin hän on yksi maan johtavista selkäkirurgeista.

Kotimaa

Estejuoksija Topi Raitaselle ja Camilla Richardssonille puolituntinen Kilpa- ja huippu-urheilun tutkimuskeskuksen (Kihu) juoksumatolla ei ole herkkua. Keuhkot parkuvat happea ja syke hipoo sakkauspistettä, mutta niin pitääkin. Maksimihapenottokyvyn testi kertoo kuinka happi juoksijan kropassa liikkuu.

- Aina se vähän jännittääkin. Testi on keskellä harjoitusviikkoa, eikä siihen herkistellä millään tavalla. Ideana on saada selville harjoitussykkeet, eli että tiedetään missä kynnykset menevät, Raitanen sanoo.

Kotimaa

Liikuntakeskus Pajulahdessa Nastolassa juostaan lokakuun viimeisessä viikonvaihteessa Pajulahti Cross Country Carnival –maastojuoksutapahtuma.

Kaksipäiväinen tapahtuma (28.-29.10.) sisältää myös PM- ja EM-maastokatsastuksen, joka tuo paikalle tukun kotimaisia kestävyysjuoksun kärkinimiä. Kaikkiin kisoihin voi vielä tulla mukaan jälki-ilmoittautuneena. Ilmoittautumaan pääset tästä linkistä.

Kotimaa

Ratakelaaja Amanda Kotaja sai 10 000 euron lahjasekin Lidl All Stars -tiimin mitalikahveilla. Hänen lisäkseen palkittiin hiihtäjä Matti Heikkinen ja maantiepyöräilijä Lotta Lepistö.

– Mahtava fiilis! Tämä kannustaa eteenpäin ja auttaa keskittymään harjoitteluun. Lontoon voitto tuli hyvään paikkaan hieman tahmeasti sujuneen kesän jälkeen. Yksi unelma on taas saavutettu, Kotaja iloitsi.

Kotaja voitti heinäkuussa Lontoossa parayleisurheilun MM-kisoissa 100 metrin ratakelauksen maailmanmestaruuden. Hän vastaanotti lahjasekin Lidl Suomen toimitusjohtajalta Lauri Sipposelta.

Kalevan malja

1
JyväskKU
391
2
TampPy
364
3
LahdA
262
4
TuUL
251,5
5
EspTa
250,5
6
HKV
216
7
HIFK
201,5
8
VasaIS
145
9
LappUM
139
10
KeskiUYU
138

Tilastot

Kotimaiset tilastot

Kansainväliset tilastot

SOSIAALINEN MEDIA