Granberg ja Hyryläinen puolimaratonin valtiaat, Hyryläinen: maratontreeni aikataulussa

Lahden Ahkeran Hannu Granberg ja Nagu IF:n Anne-Mari Hyryläinen voittivat puolimaratonit tiejuoksun SM-kisoissa Vantaalla. Granberg voitti uransa ensimmäisen mestaruuden ajalla 1.07.12. Hyryläisen voittoaika oli 1.14.17.

Granbergille mestaruus oli jatkoa vahvalle hallikaudella. Vantaalla voitto heltisi kuudella sekunnilla ennen Jyväskylän Kenttäurheilijoiden Jaakko Niemistä, joka juoksi ajan 1.07.18. HKV:n Aki Nummela oli kolmas 22 sekuntia kärjestä.

– Tein päätöksen osallistua kisaan kolmisen viikkoa siten. Juoksin hallikauden jälkeen sen verran pidempikestoista perustreeniä, että päätin kokeilla, Granberg sanoi.

Mestaruutta puolustanut Tampereen Jarkko Järvenpää säntäsi alkumatkasta kärkeen, mutta keskeytti sitten todeten, että "jalka ei kestä". Juoksun vetojuhdan työt teki sittemmin Nieminen.

– Otettiin Jarkko kiinni aika pian ensimmäisen kierroksen jälkeen. Panin pökköä ja pesään ja vedin sinne 18 kilometriin, jossa Hannu karkasi. Siinä ei ollut mitään tehtävissä, kun Hannu teki rytminvaihdoksen, Nieminen sanoi.

 

vantaa_miesten_lahto.jpg

Nummela: Kesällä keskityn maratonille

Granberg, 29, juoksi talvella 3000 metrin halliennätyksekseen 8.07,18. Espoossa asuvan juoksijan päämatkat ovat 3000 metrin esteet ja 5000 metriä. Ensimmäinen puolimaraton oli kuitenkin positiivinen kokemus.'

– Ajatuksena oli saada juoksu pysymään mahdollisimman helppona ja seurata miltä matka tuntuu, ja hyvältä se tuntui, kun oli sopivan tasainen vauhti ja reitti. Viimeisellä kolmella kilometrillä pystyin sitten repimään eroa Niemiseen, Granberg kertaili.

Nieminen on maratonin hallitseva Suomen mestari. Hän on ollut kaksisissa edellisissä maantiejuoksun SM-kisoissa pronssilla.

– Olisin toki halunnut olla mestari myös puolimaratonilla, mutta suon kyllä mestaruuden matkan debytantille. Oma kunto on sen verran hyvä, että tekisi mieli kokeilla parantaa ennätystä maantiekympillä, Nieminen sanoo.

Nummela taittoi Vantaan puolimaratonin ajassa 1.07.34. Kokeneen juoksija tavoitteissa välkkyy Tokion olympiamaraton 2020. Maantiejuoksun SM-kilpailu oli hänelle kevätalven toinen ja nopein puolimaraton. 

– Pystyin tekemään omaan, loppua kohden kiihtyvän juoksun. Se on aina tavoite, muttei aina onnistu, Nummela tuumi. 

– Keväällä en lähde juoksemaan mitään, keskityn näillä näkymin syksyn Berliinin ja Valencian maratoneille. Kesän menen maratonin ehdoilla, mutta ohjelmassa ratajuoksua, ainakin Kalevan kisat. Pakko saada nopeutta ja terävyyttä lisää.

HKV:n Eero Saleva ja Finnish Marathon Runners Henri Ansio olivat Vantaalla neljäs ja viides ennätyksillään 1.07.37 ja 1.08.02 .     

anne-mari_hyrylainen_vantaalla.jpg

Hyryläinen: Juoksin vain mestaruudesta

Hyryläiselle Vantaan kilpailu oli osa valmistautumista parin viikon päästä juostavalle Hampurin maratonilla. Hän palasi hiljattain viiden viikon vuoristoleiriltä Yhdysvaltain Flagstaffistä. Harjoittelu on luistanut ilman takapakkeja.

– Olen ollut terveenä. Valmistelut maratonia ajatellen ovat menneet hyvin. Odottelen Hampurin kisaa luottavaisena. Tavoite on ehjä suoritus ja MM-raja, Hyryläinen sanoi.

Vantaalla Hyryläinen voitti naisten kilpailu 1.55 minuutin marginaalilla. Toiseksi juoksi Helsingin Jyryn Katarina Skräddar ennätyksellään 1.16.12.

– Tänään tavoite oli vain juosta Suomen mestaruus, Hyryläinen sanoi.

Ennätystään kohensi myös kilpailussa ajalla 1.17.55 pronssille juossut Lempäälän Kisa Yleisurheilun Klaara Leponiemi.

Nuorten sarjat

Yleisurheilutuloksia/SM

Vantaa:

Tiejuoksun SM-kisat:

Miehet, puolimaraton: 1) Hannu Granberg LahdA 1.07.12 (kkk), 2) Jaakko Nieminen JyväskKU 1.07.18, 3) Aki Nummela HKV 1.07.34, 4) Eero Saleva HKV 1.07.37, 5) Henri Ansio FinnMR 1.08.02, 6) Matti Rauma TuUL 1.08.18, 7) Joonas Harjamäki HKV 1.09.27, 8) Niklas Wihlman TuUL 1.09.48, 9) Björn Sandler IK Falken 1.10.04, 10) Samu Heikkonen LappUM.11.03.

Naiset, puolimaraton: 1) Anne-Mari Hyryläinen Nagu IF 1.14.17, 2) Katarina Skräddar HelsJy 1.16.12, 3) Klaara Leponiemi LempKiYU 1.17.55, 4) Jenni Moskari KU-58 1.20.25, 5) Natalia Nylund LahdA 1.21.58, 6) Sofia Muinonen EspTa 1.22.08, 7) Laura Karkkulainen PyhäsU 1.22.23, 8) Anne-Marika Partanen KuopRei 1.22.29, 9) Minna Syvälä EspTa 1.22.37, 10) Soili Kosonen EspTa 1.22.40.

Nuorten sarjat:

Miehet, 19-v. 10 km: 1) Mika Kotiranta JoensKa 31.52, 2) Eemil Helander JyväsKU 31.53, 3) Mustafe Muuse TuUL 32.07, 4) Leevi Keronen LempKiYU 32.27, 5) Walte Hautala LahdA 33.03, 6) Joona Sointu LempKiYU 33.43, 7) Samuel Auvinen JoensKa 33.45, 8) Wiljami Itämeri TuUL 33.54, 9) Lassi Kuva LahdA 34.06, 10) Niko Putkinen KarhKa 34.47.

17-v. 10 km: 1) Veikka Saren SomE 33.08, 2) Tuure Haapanen TuUL 33.37, 3) Oskari Kangasniemi IkaalU 33.44, 4) Johannes Helander LimNM 34.18, 5) Rasmus Krogell KU-58 34.20, 6) Atte Nevala KU-58 35.51, 7) Ville-Valtteri Salonen NokU 36.18, 8) Saska Rauhala HKV 36.35, 9) Lassi Korpijärvi ToholU 37.03, 10) Akseli Stark KU-58 37.22.

Naiset, 19-v. 10 km: 1) Salla Laukkanen LahdA 39.07, 2) Lumi Laitinen OulPy 39.19, 3) Edith Eikkinen KU-58 39.28, 4) Melina Lahdenperä EspTa 39.42, 5) Mona Af Forselles RekRai 40.25, 6) Aada Miskala MikkKV 40.50, 7) Armi Turtola Esbo IF 44.43, 8) Senja Heinonen KuopRei 44.55, 9) Iida Pyykönen NurmSe 47.06, 10) Eveliina Räisänen KuopRei 48.45.

17-v. 10 km: 1) Moona Korkealaakso LappUM 35.23, 2) Pinja Kotinurmi LahdA 37.11, 3) Heljä-Viivi Unkila TuUL 37.38, 4) Emma Hietaranta LappUM 38.54, 5) Lotta Tarvainen KuopRei 39.19, 6) Enni Katajalaakso KannU 39.47, 7) Emma Rainio JyväsKU 40.18, 8) Petriina Niininen NokU 40.34, 9) Vera Nylander SiiPo 41.41, 10) Nelli Hiippavuori TuUL 42.17

kaikki tulokset

14.04.2019 - 15:40