Aitajuoksija Nooralotta Nezirin harjoittelu on viime kesän vaikeuksien jälkeen palannut raiteilleen ja katse on hallikaudessa. Vuodenvaihteesta alkaen hän kilpailee Jyväskylän Kenttäurheilijoiden väreissä. – Siinä pääsee eri tavalla seuran jäseneksi, kun […]
Onko moukarinheittäjällä tarvetta tangon vastaanottoon rinnallevedossa tai tempauksessa? Riittääkö pelkkä vetoliike? Marko Wahlman herätteli lajin kärkinimiä miettimään voimaharjoittelun tekniikoita Varalan Urheiluopiston leirillä. Wahlmanin käytännön läheiset vinkit kumpusivat niin aktiivivuosilta moukarinheittäjänä […]
Estejuoksija Topi Raitaselle ja Camilla Richardssonille puolituntinen Kilpa- ja huippu-urheilun tutkimuskeskuksen (Kihu) juoksumatolla ei ole herkkua. Keuhkot parkuvat happea ja syke hipoo sakkauspistettä, mutta niin pitääkin. Maksimihapenottokyvyn testi kertoo kuinka happi juoksijan kropassa […]
Lisätietoja Hese-piirikisoista sivuiltamme
Lisätietoja Hese-piirikisoista sivuiltamme
Lisätietoja Hese-piirikisoista sivuiltamme
Lisätietoja Hese-piirikisoista sivuiltamme
Lisätietoja Hese-piirikisoista sivuiltamme
Lisätietoja Hese-piirikisoista sivuiltamme
Liikuntakeskus Pajulahdessa Nastolassa juostaan lokakuun viimeisessä viikonvaihteessa Pajulahti Cross Country Carnival –maastojuoksutapahtuma. Kaksipäiväinen tapahtuma (28.-29.10.) sisältää myös PM- ja EM-maastokatsastuksen, joka tuo paikalle tukun kotimaisia kestävyysjuoksun kärkinimiä. Kaikkiin kisoihin voi […]
