Kotimaa

Mononen ja Heikkilä suvereenit mestarit Vöyrin SM-maastojen 10 kilometrillä

Posted on

Ilona Mononen ja Tuomas Heikkilä ottivat ylivoimaiset voitot SM-maastojen 10 kilometrillä Vöyrillä. Alkumatkasta he tyytyivät pääjoukon vauhtiin, ja loppuiskujen aika oli pari kolme kilometriä ennen maalia.

Säästelyyn oli aihetta, sillä molemmat juoksevat kisapäivän päätteeksi vielä 4 kilometrin pikamatkan, jossa vastus on kovempi.

Ilona Mononen (311) seuraili pitkään pääjoukon vauhtia, mutta otti lopulta varman mestaruuden naisten kympillä. Nella Paronen piti vauhtia matkalla ja juoksi pronssille.

Mononen keskittyy maastojuoksuun

– Tämä oli vielä enemmän ratakauden lopetus kuin uuden harjoituskauden aloitus, kertoi Ilona Mononen.

Tokion MM-kisojen jälkeen Lahden Ahkeran juoksija on omien sanojensa mukaan ”ottanut happea”.

– Pientä touhuilua enemmänkin, mutta pikkuhiljaa olen siirtynyt peruskuntoharjoitteluun. Pari kovempaa maastotreeniä olen tehnyt. Tämä kymppi sopii hyvin maastoon totutteluksi, joulukuun EM-maastoihin tähtäävä juoksija kertoi.

EM-maastoissa Mononen puolustaa kolmen vuoden mittaista nuorten sarjojen mitaliputkeaan. Hyvässä kunnossa ollessaan hän on suosikki tänäkin vuonna aina mestaruuteen saakka alle 23-vuotisten sarjassa.

– Ennen EM-maastoja saatan juosta kovan maastokisan jossain päin Eurooppaa, mutta Pohjoismaiden maastot marraskuussa jäänevät väliin, Mononen suunnittelee.

Millä tavalla harjoittelu kehittyy tulevana kautena?

– Emme ole Mikon (valmentaja Rajaniemi) kanssa vielä asiaa miettineet. Mutta määrä kehittyy varmasti hiukan. Ja itse haluaisin lisää tosi kovia harjoituksia, joissa joutuisin äärirajoille, Mononen kertoi ennen kiiruhtamistaan valmistautmaan pikamatkalle.

Cecilia Österblad oli iloinen mitalistaan.

Österblad hopealle, Paronen pronssille

Pohjanmaan juoksuväen iloksi Vasa IS:n Cecilia Österblad kiristi lopulta hopealle.

– Juoksu oli yllättävän helppoa. Viimeisellä kierroksella tunsin, että vielä on virtaa, Österblad iloitsi mitalistaan.

– Vielä eilen aamulla mietin, tulenko viivalle ollenkaan, sillä minulla oli haastava viikko takana. En tiedä syytä, mutta juoksu ei vaan kulkenut. Mutta nyt kulki, ja olen siitä kiitollinen.

Pronssille juoksi Karhulan Katajaisten Nella Paronen. Viime vuonna triathlonia päälajinaan pitävä 26-vuotias juoksija sijoittui SM-maastoissa 18:nneksi. Tämän kevään SM-puolimaratonilla hän oli viides ajalla 1.19.35.

– Yllätys tämä mitali oli, Paronen totesi tyytyväisenä kisan jälkeen.

Mitalin saamista saattoi helpottaa se, että kaksi mielenkiintoista nimeä, vuorijuoksija Susanna Saapunki ja maastohiihtäjä Krista Pärmäkoski jättivät kisan väliin.

– Olisi ollut mukava kisailla Saapunkia ja Pärmäkoskea vastaan. Nyt olen päässyt juoksukisoihin pitkän tauon jälkeen, sillä keväällä mursin nilkkani ja jouduin pitämään kesällä taukoa.

Tuomas Heikkilä, Ossi Kekki ja Niko Putkinen Vöyrin Norrvallan maastoissa.

Suunnistaja Heikkilä nautiskeli

Tuomas Heikkilä lupasi ennen Vöyrin maastoja nautiskella kisatunnelmasta. Sen hän aloitti varmalla voitolla miesten 10 kilometrillä.

Suunnitelmakin oli selkeä juoksuun.

– Lähdin matkaan muita seuraillen, että saan kropan käyntiin, ja sitten pari kierrosta ennen maalia oli hyvä hetki iskeä, Heikkilä kertoi taktiikastaan.

– Ossi Kekillä oli hyvä askel noissa alamäissä, ja pientä eroa aina tulikin, mutta sain lopun kulkemaan hyvin. Juoksu tuntui hyvältä. Nyt lepoa ja ruokaa ja valmistautuminen nelosta varten, suunnistusta päälajinaan pitävä Kenttäurheilijat-58:n juoksija kertoi.

– Nelosesta on luvassa hyvä kisa, sillä kaikki parhaat juoksijamme ovat paikalla. Eka kierros tarkkaillen, viimeisellä kierroksella kaikki peliin, Heikkilä lupasi.

Kekillä riittää innostusta

Ossi Kekki on kerännyt SM-mitaleita uransa matkalla roppakaupalla, muun muassa maastojen tuplamestaruus kaksi vuotta sitten.

Miehellä on edelleen intoa, ja kisan aikana hän oli aktiivisin vauhdinpitäjä. Tällä kertaa se palkittiin hopeisella mitalilla. Pikamatkan Kekki kertoi jättävänsä kuitenkin suosiolla väliin.

Millä mielellä pian 32 vuotta täyttävä Lahden Ahkeran juoksija urheiluun keskittyy?

– No, vaihdellen. Välillä tuntuu, että ennätykset nurin, mutta sitten jalat taas vaivaavat. Tässä iässä nyt on kaikenlaista, Kekki tunnustaa.

Hiihtoladuilta tunnettu Alexander Ståhlberg (IF Vom) oli alkumatkasta kärjen mukana, ja lopulta tuloksena oli viides sija. Pronssille nousi Lahden Ahkeran Niko Putkinen.

– Sitä taktiikkaa noudatin, mitä etukäteen suunnittelin. Kärkeä seuraillen ja tarvittaessa itse vetämään, jos ei ole vauhtia. Mutta nyt vauhtia riitti, eikä tarvinnut itse vetää. Aika tavalla kaikki jäi radalle, Putkinen kertoi.

Vöyri, Norrvalla 11.10.2025 Maastojuoksun SM-kilpailut
Miehet,
4 km: 1) Mustafe Muuse TuUL 11.30, 2) Tuomas Heikkilä KU-58 11.33, 3) Eemil Helander JKU 11.44, 4) Eero Heinonen TuUL 11.47, 5) Mikko Kauppinen VieremKo 11.47, 6) Ossi Kekki LA 11.49, 7) Mika Kotiranta JoKa 11.50, 8) Santtu Heikkinen LempKi 11.54, 9) Teemu Oksanen HeinolIs 11.57, 10) Leonard Markén IFVOM 12.00,
11) Antti Ihamäki AlajAn 12.06, 12) Joni Virkkala LA 12.10, 13) Sisu Moilanen TuUL 12.15, 14) Oskari Kangasniemi IkaalU 12.22, 15) Samu Mikkonen TP 12.22, 16) Matias Mononen LA 12.23, 17) Walte Hautala LA 12.25, 18) Samuel Auvinen JoKa 12.25, 19) Panu Jantunen HKV 12.29, 20) Rasmus Krogell KU-58 12.32,
21) Elias Virtanen HauhSi 12.34, 22) Aki Nummela HKV 12.37, 23) Eemeli Hirvonen JoKa 12.38, 24) Oscar Nyholm BorgåAk 12.40, 25) Anssi Mustonen KoivistKip 12.42, 26) Hannes Nikkinen LUU 12.43, 27) Onni Mäkelä GamlakarlIF 12.51, 28) Väinö Venetjoki GamlakarlIF 12.53, 29) Jaakko Ylisipola HKV 12.57, 30) Juuso Hakala TuUL 13.06. – (59 kilpailijaa.)
10 km: 1) Tuomas Heikkilä KU-58 30.09, 2) Ossi Kekki LA 30.25, 3) Niko Putkinen LA 30.47, 4) Konsta Saksola LUM 31.01, 5) Alexander Ståhlberg IFVOM 31.12, 6) Walte Hautala LA 31.47, 7) Topi Alahuhta LimingNM 32.01, 8) Rasmus Krogell KU-58 32.11, 9) Julius Taskinen LUM 32.34, 10) Jarkko Järvenpää TP 32.39,
11) Juuso Hakala TuUL 32.50, 12) Henri Säisä IisVi 32.53, 13) Alex Svartsjö VasaIS 32.53, 14) Aki Nummela HKV 33.00, 15) Jussi Karkkulainen PyhäselU 33.21, 16) Hannu Granberg LA 33.38, 17) Felix Hannelin JanJa 33.46, 18) Otto Ruuskanen LUM 33.53, 19) Kalle Linnasaari TuUL 33.57, 20) Jesse Kuokkanen VarkKV 34.18. – (33.)
M19 4 km: 1) Aleksi Ahlfors RaumU 11.48, 2) Juho Hyyryläinen VaalKa 12.23, 3) Joonas Kumpulainen OrimJy 12.32, 4) Eetu Valtola MiKV 12.46, 5) Tero Korpi KU-58 12.53, 6) Jens-Aarne Kero IFRaseb 12.57, 7) Lauri Alm MiKV 13.09, 8) Mikaïl Uusipere EspTa 13.12, 9) Valtteri Partanen LA 13.15, 10) Santeri Kallio KälvTa 13.20,
11) Iivar Häggman IFVOM 13.27, 12) Niilo Sorvoja LimingNM 13.33. – (25.)
M17 4 km: 1) Leo Rajaniemi LA 12.06, 2) Sisu Saarinen TuUL 12.27, 3) Antti Ristanen LoimLe 12.31, 4) Sander Wikblom PedersFa 12.49, 5) Johannes Strömsholm EspTa 13.07, 6) Tom Uutela PorvU 13.11, 7) Joona Leino LUU 13.12, 8) Santtu Mylläri TeuvRi 13.25, 9) Niklas Reiman LA 13.35, 10) Leevi Rahkolin LimingNM 13.35, 11) Vincent Winberg IFRaseb 13,40, 12) Emil Anderssén PedersFa 13.46. – (39.)
M15 4 km: 1) Otto Kolppanen KälvTa 12.44, 2) Kasper Ekonoja JKU 13.07, 3) Eemeli Taponen HeJy 13.07, 4) Onni Tuominen HKV 13.08, 5) Leevi Kiukkonen KauhajKa 13.37, 6) Jarkko Naumanen RiihimKi 13.49, 7) Kevin Niittyviita LA 13.49, 8) Hugo Klemola RaumU 13,51, 9) Alvar Krogius LA 13.55, 10) Niki Sirén RaisKu 14.07, 11) Topias Leinonen NurmijYU 14.10, 12) Noah Engman IFVOM 14.13. – (41.)
Naiset,
4 km: 1) Ilona Mononen LA 13.42, 2) Aino Suni TuUL 13.43, 3) Saija Seppä SuolUrho 14.06, 4) Siiri Rainio JKU 14.20, 5) Veera Laaksoviita JoKa 14.21, 6) Sandra Eriksson PedersFa 14.28, 7) Heini Ikonen JKU 14.31, 8) Iida Haataja OP 14.35, 9) Pihla Pekkola JKU 14.38, 10) Sini Tirri LempKi 14.47,
11) Assi Hakala HimangU 14.47, 12) Nella Paronen KarhKa 14.49, 13) Heini Horttanainen ImatrU 14.58, 14) Anna Hollingsworth HIFK 15.00, 15) Sini-Minea Saarikoski KeravU 15.03, 16) Miina Kilpeläinen VU 15.09, 17) Amanda Virtanen TuUL 15.10, 18) Henna Vanhanen PudasjU 15.11, 19) Raija Poutiainen PudasjU 15.11, 20) Ella Haapalehto LempKi 15.15,
21) Johanna Peiponen LapLu 15.16, 22) Veera Mantere PudasjU 15.20, 23) Minna Lamminen HKV 15.23, 24) Katri Saavalainen SysmSi 15.24, 25) Nelli Viskari LUM 15.27, 26) Sofia Pellonperä LA 15.33, 27) Suvi Miettinen HKV 15.42, 28) Laura Karkkulainen PyhäselU 15.49, 29) Helmi Karjainen LempKi 15.50, 30) Heidi Sajo TuUL 15.54. – (38.)
10 km: 1) Ilona Mononen LA 35.58, 2) Cecilia Österblad VasaIS 36.24, 3) Nella Paronen KarhKa 36.33, 4) Vilma Sorvisto LimingNM 36.46, 5) Suvi Miettinen HKV 36.58, 6) Emma Ranta LempKi 37.27, 7) Jaana Räsänen PyhäselU 37.29, 8) Julia Lahnajärvi NokU 37.42, 9) Anne Rajaniemi LA 38.04, 10) Taru Palsa HKV 38.14,
11) Heidi Mustonen VarkKV 38.26, 12) Saima Mäki-Latvala IlmajKi 38.38, 13) Veera Vainio HeJu 38.58, 14) Heli Sampolahti-Hänninen HippMK 39.12, 15) Karla Könönen PyhäselU 39.59, 16) Julia Kekkonen EspTa 40.18, 17) Emma Granberg EspTa 40.58.
N19 4 km: 1) Anessa Kisner LimingNM 14.59, 2) Alisa Emaldynova SalVil 15.06, 3) Jill Friberg IFRaseb 15.07, 4) Nenna Mäkinen LA 15.12, 5) Kerttu Huttunen SiilinjPo 15.20, 6) Linnea Kero TuUL 15.34, 7) Lotta Talvensaari KuivasjAu 15.38, 8) Elsi Konstari KaipVi 15.50, 9) Nanna Sohlo EspTa 15.51, 10) Marianne Salmi HKV 16.03,
11) Matleena Sivén LA 16.20, 12) Ilona Takala AlajAn 16.22. – (21.)
N17 4 km: 1) Anni Jantunen EspTa 14.20, 2) Hanna Kotakallio KirkkonU 14.23, 3) Vilma Pentilä KauhajKa 14.45, 4) Kaisla Passlin LimingNM 15.08, 5) Fanni Äyrä AlahärmKi 15.12, 6) Paola Kero TuUL 15.14, 7) Klaara Mertsalo EspTa 15.21, 8) Kia Sairanen TP 15.22, 9) Enni Räisänen AnjalLi 15.27, 10) Matilda Nynäs VasaIS 15.33, 11) Iida Kuljukka LA 15.38, 12) Ronja Hannén BorgåAk 15.42. – (34.)
N15 4 km: 1) Helka Hiltunen HämTa 14.55, 2) Siiri Latva-Hirvelä KurikRy 14.55, 3) Aino Suomalainen VieremKo 15,00, 4) Inka Niemelä LimingNM 15.08, 5) Aurora Lehtonen UlvilST 15.21, 6) Lumi-Kukka Saaranen JKU 15,22, 7) Miina Hänninen JKU 15.28, 8) Siina Haapala KU-58 15.42, 9) Alisa Ekebom KU-58 15.44, 10) Anni Kalilainen JKU 15.49, 11) Saaga Pauna OulaistHu 15.59, 12) Ella Mettälä KauhajKa 16.06. – (38.)