Arkisto: marraskuu 2015

Rodriguesin valmennettavat pysyvät kilpailuvauhdin tuntumassa

Rodriguesin valmennettavat pysyvät kilpailuvauhdin tuntumassa

Maratonin maailmanmestarin Ghirmay Ghebreslassien ja puolimaratonin viisinkertaisen maailmanmestari Zerzenay Tadessen valmentaja Jeronimo Bravo Rodrigues oli yksi Pajulahden kansainvälisen kestävyysseminaarin odotetuimmista esiintyjistä. Rodriquesin urheilijat ahnehtivat juoksukilometrejä kahdesti päivässä. Kevyilläkään lenkeillä ei hissutella, sillä […]

Arkisto: marraskuu 2015

Richarsson hakee nopeutta Söderbergin voimatreeneistä

Richarsson hakee nopeutta Söderbergin voimatreeneistä

Heinäkuinen Amsterdamin EM-kisojen estefinaali ja Rio de Janeiron olympiakisat on piirretty tavoitteeksi Camilla Richardssonin harjoitusohjelmiin.  Valmentaja Guy Storbacka esitteli estejuoksijansa selkeälinjaista harjoittelua Pajulahdessa. Uutena elementtinä mukana on David Söderbergin johtama voimaharjoittelu. Storbackan […]