Lokakuinen moniotteluleiri Liikuntakeskus Pajulahdessa on Elmo Savolalle ja Juuso Hassille askel matkalla EM-kesään. Janne Lahtisen vetämän moniottelutiimin leirillä viime kesän arvokisamitalistit ovat harjoittelemassa ja esikuvana nuoremmille. Leirillä on mukana viitisenkymmentä juniori- ja […]
Lahden Ahkeran Aleksi Rajaniemi ja Pinja Kotinurmi eivät olleet vieraskoreita Liikuntakeskus Pajulahden maastojuoksukarnevaalien avauspäivän junioreiden kärkisarjoissa. Kaksikko voitti 15-vuotiaiden 4 kilometrin kilpailun, mutta jokseenkin päinvastaisilla taktiikoilla. Rajaniemi karkasi jo kisan […]
Yleisurheilun Tähtikisojen määrä kasvaa ensi kesänä yhteentoista. Päättyneellä kilpailukaudella niitä oli seitsemän. Tulevan kesän Tähtikilpailujen sarja alkaa Turusta 31. toukokuuta ja päättyy Tampereelle 24. elokuuta. Tähtikilpailut järjestetään myös Jyväskylässä (9.6.), Raaseporissa […]
Kilpailusuorituksen suoritusajat lyhenevät yleisurheilun kenttälajeissa minuutista 30 sekuntiin vuoden alusta alkaen. Poikkeuksen tekee seiväshyppy, jossa aika pysyy minuutissa. Muitakin sääntömuutoksia tulee, kuten se, että rinkilajeissa ringin takana tapahtuva tahaton astuminen reunuksen […]
Aitajuoksija Oskari Mörö harjoittelee seuraavat puolitoista viikkoa yhdessä virolaisen huippuaiturin Rasmus Mägin kanssa Tartossa ja sen lähistöllä Käärikussa. Kilpakumppanit ovat pitäneet yhteyttä toisiinsa myös kilpailujen ulkopuolella. Ajatus yhteisistä harjoituksista on […]
Aitajuoksija Nooralotta Nezirin harjoittelu on viime kesän vaikeuksien jälkeen palannut raiteilleen ja katse on hallikaudessa. Vuodenvaihteesta alkaen hän kilpailee Jyväskylän Kenttäurheilijoiden väreissä. – Siinä pääsee eri tavalla seuran jäseneksi, kun […]
Onko moukarinheittäjällä tarvetta tangon vastaanottoon rinnallevedossa tai tempauksessa? Riittääkö pelkkä vetoliike? Marko Wahlman herätteli lajin kärkinimiä miettimään voimaharjoittelun tekniikoita Varalan Urheiluopiston leirillä. Wahlmanin käytännön läheiset vinkit kumpusivat niin aktiivivuosilta moukarinheittäjänä […]
Estejuoksija Topi Raitaselle ja Camilla Richardssonille puolituntinen Kilpa- ja huippu-urheilun tutkimuskeskuksen (Kihu) juoksumatolla ei ole herkkua. Keuhkot parkuvat happea ja syke hipoo sakkauspistettä, mutta niin pitääkin. Maksimihapenottokyvyn testi kertoo kuinka happi juoksijan kropassa […]
Liikuntakeskus Pajulahdessa Nastolassa juostaan lokakuun viimeisessä viikonvaihteessa Pajulahti Cross Country Carnival –maastojuoksutapahtuma. Kaksipäiväinen tapahtuma (28.-29.10.) sisältää myös PM- ja EM-maastokatsastuksen, joka tuo paikalle tukun kotimaisia kestävyysjuoksun kärkinimiä. Kaikkiin kisoihin voi […]
Ratakelaaja Amanda Kotaja sai 10 000 euron lahjasekin Lidl All Stars -tiimin mitalikahveilla. Hänen lisäkseen palkittiin hiihtäjä Matti Heikkinen ja maantiepyöräilijä Lotta Lepistö. – Mahtava fiilis! Tämä kannustaa eteenpäin ja […]
