Teknisen taidon ja nopeuden kehittäminen, harjoittelun monipuolisuus, suunnitelmallisuus, urheilijan oma tahto, osaavat tukitiimit ja maltti. Suomen Urheiluliiton aitajuoksuvalmentaja Jussi Ihamäen viesti nuorille urheilijoille Helsingin aitajuoksuklinikalla nojasi kokemuksen toimiviksi osoittamiin teemoihin. […]
Aituri Viivi Lehikoinen ei konstaile ravinnon kanssa. Juoksija uskoo säännölliseen ruokailurytmiin ja pääosin itse tekemäänsä perusruokaan. 17-vuotiaiden 400 metrin aitojen Euroopan mestari kertoi omasta ravinnostaan Helsingin aitaklinikan tilaisuudessa valmentajansa Jussi […]
Suomen Urheiluliitto (SUL) nimesi seitsemän ensimmäistä urheilijaa elokuussa Lontoossa kilpailtaviin yleisurheilun MM-kisoihin. Talven tulosten perusteella joukkueeseen nousivat kolmiloikkaajat Simo Lipsanen ja Kristiina Mäkelä, seiväshyppääjät Minna Nikkanen ja Wilma Murto, kävelijät […]
Kestävyysjuoksija Johanna Peiposen katse on nyt toukokuussa Vierumäellä juostavissa SM-maastoissa. Viime kesänä olympiamatkan tyssännyt rasitusvamma on koko lailla voitettu ja harjoitukset luistavat. – Jalkaa on kuntoutettu rauhassa. Käytössä on ollut […]
Seiväshypyn maailmanennätyksen haltija Renaud Lavillenie kilpailee kesäkuun 13. päivä Turussa. Paavo Nurmi Games tuo ranskalaishyppääjän Suomeen kilpailemaan ensi kertaa sitten Helsingin EM-kisojen 2012. – Jos voidaan puhua elävistä legendoista, yleisurheilussa […]
Leo Pusa uskoo, että suomalaisen keihäänheiton menestystarinaan kirjoitetaan vielä jatko-osia. Yksi kertomusten sankareista saattaa olla Lassi Etelätalo. Hän on toinen 70-vuotta keskiviikkona täyttäneen valmennusgurun nykyisistä valmennettavista. – Moni näkee syytä […]
Parikkalan Urheilijoiden Panu Jantunen ja Rovaniemen Lapin Johanna Peiponen vastasivat viikonlopun maantiejuoksujen kovimmista tuloksista. Limingan tiejuoksussa Peiponen kellotti kuudella kilometrillä kelpo ajan 20.20. Peiponen on ollut sivussa kilpailuista viime kesänä Amsterdamissa käytyjen EM-kisojen […]
Hyvä jengi on koossa, kolmiloikan ex-huippunimi Johan Meriluoto tuumi katsellessaan lajin nykyisten kärkihyppääjien treeniä Pajulahti-hallissa. Syksyn ja talven aikana entisten kolmiloikkaajien Yliastujat-yhdistys on tarjonnut nykyhyppääjille ja heidän valmentajilleen neuvoja ja järjestänyt kolme […]
Kolmiloikkaaja Tuomas Kaukolahti aikoo listiä kaksi kärpästä yhdellä iskulla. Kalifornian yliopistossa Berkeleyssä on tarjolla mahdollisuus yhdistää opiskelu ja harjoittelu huippuoloissa. – Prosessi on vielä kesken, mutta siellä valmistellaan minun siirtymistä sinne, […]
Saga Anderssonin harjoitusinto on niin kova, että valmentaja-isä Björnin on välillä sitä toppuuteltava. Kevättalvella valmentaja saa olla tarkkana, sillä onnistunut hallikausi vain kasvatti treenihaluja. – Ajattelin ennen hallikauden alkua, että 420 […]
