Yleisurheilun Nuorisovalmennusseminaari järjestetään tänä vuonna Kuortaneen Urheiluopistolla 17.–18. lokakuuta. Järjestyksessään viides seminaari on suunnattu erityisesti nuoruusvaiheen valmentajille.
– Kantavana teemana on nuoruusvaiheen kehittävä harjoittelu. Tämän vuoden seminaarissa keskitytään tekniikkaharjoitteluun eli erityisteemana on tekniikkaharjoittelu ja tekniikan kehittäminen juniorivaiheesta huippuvaiheeseen. Yleisurheilun lajiesimerkkien lisäksi aihetta lähestytään niin biomekaniikan, ja erityisesti liikemekaniikan, suunnasta kuin myös telinevoimisteluesimerkin kautta, toteaa SUL:n urheilutoimenjohtaja Jarkko Finni.
Seminaarissa kuullaan myös mielenkiintoiset esitykset Päivi Helevä-Launoselta ja Arttu Saariselta heidän valmennettaviensa valmennuksellisesta urapolusta lapsuusvaiheesta nuoruusvaiheeseen.
– Molemmat valmentavat omaa lastaan ja luonnollisesti tuntevat erittäin tarkasti heidän liikunnallisen, urheilullisen ja valmennuksellisen taustansa. On mielenkiintoista ja varmasti myös opettavaista kuulla heidän kokemuksiaan ja näkemyksiään vahvan urheilullisen perustan luomisessa nuorille urheilijoille. Monipuolisen perustan luomiseen keskittyen sekä Sisu Saarinen että Alisa Launonen ovat kehittyneet myös lajituloksissa erinomaisen hyvälle tasolle jo nuoruusvaiheessa. Miten tämä on ollut mahdollista?”
Nuorisovalmennusseminaarin ohjelma ja seminaarin hinnasto ohessa. Ilmoittautuminen seminaariin 1.10. mennessä täältä.
Nuorisovalmennusseminaarin ohjelma
Lauantai 17.10.
10.00 Avaus
10.15 Liikemekaniikka ja tekniikkaharjoittelu, luento – Harri Hakkarainen
12.00 Lounas
13.00 Tekniikkaharjoittelu: perusteista hienosäätöön – lapsuusvaiheesta huippuvaiheeseen, lajiryhmäkohtaista koulutusta
16.00 Tekniikan kehitteleminen telinevoimistelussa, demo – Tiina Vilenius
17.30 Päivällinen
19.00 Iltaohjelmaa
Sunnuntai 18.10.
9.00 Lihasten hermotus, aktivointi ja lihastyöjärjestys, luento – Harri Hakkarainen
10.30 Lajivoimaharjoitteiden ja osaharjoitteiden tarkoituksenmukaisuus, demo – Harri Hakkarainen
11.30 Lounas
12.30 Nuorten voimaharjoittelu – hukkuuko kehitys yksilöllisyyden jahtaamiseen, luento – Aapo Räntilä
13.30 Kahvit
14.00 Sisu Saarisen harjoittelu lapsuudesta nuoruusvaiheeseen, luento – Arttu Saarinen
15.00 Alisa Launosen harjoittelu lapsuudesta nuoruusvaiheeseen, luento – Päivi Helevä-Launonen
16.00 Päätös
Seminaarin järjestäjä pidättää oikeuden muutoksiin.
Seminaarihinnat
Seminaari la-su ilman majoitusta, sis. seminaariohjelma ja ruokailut 150 €. Seminaarihinta SUL Valmentajalisenssin omaaville sekä TF-junioreiden ja TF-nuorten henkilökohtaisille valmentajille 115 €
Seminaari la-su hotellitason majoituksella, sis. seminaariohjelma, ruokailut, aamupalan ja majoituksen 2–3 hh 175 €. (1hh huonelisä +32 €, huonelisä maksetaan vastaanottoon). Seminaarihinta SUL Valmentajalisenssin omaaville sekä TF-junioreiden ja TF-nuorten henkilökohtaisille valmentajille 140 €.
Seminaaripaketti pe-su hotellitason majoituksella 2 hengen huoneessa, sis. pe päivällinen, la aamupala, su aamupala, seminaariohjelman ja seminaarin ruokailut 255 €. (1hh huonelisä +32 €/yö, huonelisä maksetaan vastaanottoon). Seminaarihinta SUL Valmentajalisenssin omaaville sekä TF-junioreiden ja TF-nuorten henkilökohtaisille valmentajille 220 €.
Seminaarin päiväosallistuja, sis. seminaariohjelma la tai su ja ruokailut kyseisenä päivänä 80 €. SUL Valmentajalisenssin omaaville sekä TF-junioreiden ja TF-nuorten henkilökohtaisille valmentajille yhden päivän seminaariosallistuminen (la tai su) 65 €.
SUL Valmentajalisenssin etuhinnat saat käyttöösi sähköpostista löytyvillä etukoodeilla. TF-junioreiden ja TF-nuorten henkilökohtaiset valmentajat saavat etukoodit valintakirjeen yhteydessä.
Osallistuminen maksetaan ilmoittautumisen yhteydessä ja ilmoittautuminen on sitova. Mikäli seura maksaa osallistumisesi, ilmoittaudu alennuskoodilla SEURA. Tällöin seminaarimaksu laskutetaan seuralta. Seurojen laskutukset tehdään kootusti ilmoittautumisajan päätyttyä.
Tarjous Tähtiseuroille
Mikäli neljä seuran valmentajaa ilmoittautuu seminaariin (koko seminaariin la-su), niin seura saa viidennen osallistumisen (koko seminaariin la-su) kaupan päälle.
