Lahden Ahkeran Ilona Mononen oli omaa luokkaansa Kuortaneen juhannuskisojen naisten 3000 metrin kilpailussa, jonka vauhdinjako oli hyvin poikkeuksellinen. Monosen voittoaika oli 8.58,15.
Etiopialainen Selamawit Belete lähti hurjaan vauhtiin ja oli ensimmäisen kilometrin jälkeen 25 metriä edellä Monosen kakkosryhmää. Puoleenmatkaan ehdittyä Mononen kuitenkin ajoi Beleten kiinni ja karkasi omille teilleen runsaat kaksi kierrosta ennen maalia.
Juoksun jänikset Heini Ikonen ja Hannah Anderson lähtivät keskenään eri vauhtia, mikä aiheutti hieman hämminkiä:
– Heini lähti aika räväkästi, mutta Hannan toinen kierros oli ihan liian hidas. Näin jälkeenpäin ajatellen olisi pitänyt lähteä Heinin mukaan, mutta aina juoksu ei voi olla täysin onnistunut taktisesti.
– Juoksu oli tänään aika vahvantuntuista ja hyvin helposti sain etiopialaisen kiinni.

Monosen kilometriajat olivat loppua kohden kiihtyen 3.01 – 3.02,5 – 2.54,5.
Turun Urheiluliiton Aino Suni juoksi myös erinomaisesti sijoittuen toiseksi uudella ennätyksellään 9.03,21. Belete uupui lopulta neljänneksi. Helsingin IFK:n Nina Chydenius oli viides ajalla 9.22,19.
Estejuoksun Suomen mestaruuden kolme vuotta sitten voittanut Lahden Ahkeran Nelli Nordlund-Anttolainen palasi kahden vuoden kilpailutauolta sijoittuen kuudenneksi ajalla 9.44,79.
Mononen kilpailee seuraavaksi ensi keskiviikkona Oslossa norjalaisen 1950-luvun ME-juoksija Audun Boysenin muistokilpailuissa 5000 metrin matkalla:
– Luulen että tämä oli oikeastaan ihan sopiva avaus sinne, Mononen sanoi.

Veera Mattila voitti etiopialaiset loppukirissä: ”Mihin ne sekunnit hävisivät?”
Vammalan seudun Voiman Veera Mattila kiri naisten 800 metrillä arvokkaan kansainvälisen voiton ajalla 2.02,57. Kovan alkuvauhdin jälkeen toisella kierroksella koko ryhmän vauhti heikkeni, mutta Mattilan vauhtikestävyys piti loppusuoralla parhaiten.
Avuskierroksella Mattilan väliaika oli 58,5. Loppusuoralla hän ohitti kaksi etiopialaisjuoksijaa. Toiseksi tullut Hana Tadesse hävisi Mattilalle selvästi 1,16 sekuntia.
Mattila oli tyytyväinen voittoon, muttei aikaansa:
– Juoksu ei ollut parhaimmillaan. Kun näin loppuajan, niin ihmettelin mihin ne sekunnit hävisivät toisella kierroksella. Onneksi sain tsempattua lopussa. Loppusuorasta en muista yhtään mitään.
Mattila on toipumassa kesäkuun alussa ilmenneistä hengitystieongelmista:
– Vielä tuntui flunssa, en ole ihan täysin kunnossa, mutta parempaan päin. Keskiviikkona kilpailen Norjassa ja ennätystä pitäisi parantaa.
Kuortaneen lähinnä parhaat suomalaiset Heini Ikonen Jyväskylän Kenttäurheilijoista ja Teresa Perttilä Helsingin IFK:sta olivat viides ja kuudes ajoin 2.05,90 ja 2.07,63.
400 metrin Suomen mestaruuden kolmesti 2010-luvun puolessavälissä tyttönimellään Katri Mustola voittanut Katri Tuorila on palannut kilparadoille ja juoksi 800 metrin ennätyksensä 2.08,61.

Alatupa kauden parhaassa vauhdissa
Jyväskylän Kenttäurheilijoiden Konsta Alatupa pudotti 400 metrin kauden parhaansa lukemiin 46,43. Se toi Kuortaneella neljännen sijan juoksussa, jonka voitti Norjan Håvard Bentdal Ingvaldsen ajalla 45,86.
Kilpailun aikana takasuoralla puhalsi myötäinen ja etusuoralla vastainen tuuli.
– Vähän kanttasi loppuun. Ei se kaukana ollut. Vauhdinjako oli ihan ok, Alatalo sanoi.
Puolan Marcin Karolewski ja Lahden Ahkeran Lesley Mahlakoane olivat toinen ja kolmas ajoin 46,38 ja 46,42.
Noormarkun Nopsan Eemeli Välimäki oli viides ennätyksellään 47,19. Asseri Välimäki lähti uhkarohkean kovaa ja johti loppusuoralle tultaessa, mutta uupui kuudenneksi.

Liedon Parman Tuomas Lehtonen ja Tampereen Pyrinnön Jere Haapalainen olivat miesten 400 metrin aitajuoksussa parhaina suomalaisina neljäs ja viides kauden parhaillaan 50,59 ja 50,72. Kilpailun voitti Tanskan Sebastian Højriis Monneret ennätyksellään 49,40.

Ståhl: ”Yritin vähän liikaa” – Lampinen toinen
Olympiavoittaja ja maailmanmestari Daniel Ståhl voitti miesten kiekonheiton 67,78 kantaneella heitolla. Ståhl totesi, että aiemmin kesällä voimaharjoituksessa tulleen pienen vaivan jälkeen heitto on pikku hiljaa rakentumassa tutuille urille.
– Se 66,08 oli jo ihan ok heitto, Ståhl totesi toisesta mitatusta heitostaan ja harmitteli, että yritti ehkä hieman liikaa.
Kenttäurheilijat-58:n Mico Lampinen oli toinen tuloksella 58,95. Lampinen päätti hiljattain Yhdysvaltain yliopistojen kilpailukauden NCAA:n mestaruuskilpailuihin ennätyksellään 61,89.
– Vähän oli väsymystä vielä. Ei ole ihan terävin olo. Tässä tuli viikko treenitaukoa ja ehdin tätä ennen tehdä yhden punttitreenin ja puolikkaan heittotreenin. Ei ihan paras mahdollinen valmistautuminen kisaan, Lampinen sanoi.
Pudasjärven Urheilijoiden Antti Pränni oli neljäs kauden parhaallaan 57,06.

Kangas: ”Työntäminen on tosi ailahtelevaa”
Kuortaneen Kunnon Emilia Kangas oli naisten kuulantyönnössä kotikentällään kolmas parhaana suomalaisena. Hän työnsi 18,07. Voiton vei Ruotsin Fanny Roos tuloksella 18,80.´
– Tänään oli vaikeaa. Ei oikein lähtenyt. Tulos oli ihan ok ja taso on yli 18 metrin, mutta työntäminen on tosi ailahtelevaa. En oikein saa hommasta kiinni, Kangas sanoi.
– Tekniikka ja tehontuotto eivät täsmää. Kaikki fyysiset ominaisuudet ovat menneet eteenpäin, mutta minusta tuntuu, etten vaan tiedä miten tällä kropalla tehdään töitä tuolla ringissä.
Varpaisjärven Vireen Senja Mäkitörmä oli neljäs tuloksella 16,94 ja Turun Urheiluliiton Minttu Laurila viides työnnettyään 16,13.
Rinne ja Muuse toinen ja kolmas tuulisella 1500 metrillä
Saarijärven Pullistuksen Joonas Rinne ja Turun Urheiluliiton Mustafe Muuse kirivät hyvät sijoitukset miesten 1500 metrin juoksussa, jossa puuskainen tuuli ei tarjonnut mahdollisuuksia huippuaikoihin. Rinne oli toinen ajalla 3.40,03 ja Muuse kolmas ajalla 3.40,67.
Rinne hävisi voiton vain 0,21 sekunnin erolla Yhdysvaltain Carson Williamsille, joka tänä vuonna on juossut 3000 metriä loistoaikaan 7.39,21.
– Oli tehty suunnitelma silleen, että koko matka jäniksen perässä. Vaikeenoloinen päivä, mutta kova viimeinen 500-metrinen, Rinne sanoi.
– 700-800 metrin kohdalla tuntui vaikealta, mutta ihan ookoo viimeinen suora.
Vauhti putosi selvästi 1500 metrin juoksun kolmannella ns. ”kuolemankierroksella”. Heti jäniksen perässä koko matkan juosseen Rinteen kierrosajat olivat 58,3 – 59,0 – 61,1 ja viimeinen 300-metrinen 41,8.
Muuse juoksi suurimman osan matkasta aivan Rinteen kantapäillä, mutta menetti asemiaan viimeisellä kierroksella. Loppusuoralla hän kuitenkin kiristi uudelleen ja pujotteli kolmanneksi.
– Juoksen 10. päivä heinäkuuta Irlannissa 5000 metriä ja tarkoitus on päästä mahdollisimman lähelle EM-rajaa. Nämä 1500 metrin kilpailut ovat valmistautumista siihen, Muuse kertoi.
– Tänään oli outo kilpailu. Lähdettiin kovaa, mutta ehkä tämä tuuli vaikutti siihen, Muuse sanoi.
Orimattilan Jymyn Joonas Kumpulainen ja Helsingin Kisa-Veikkojen Niko Viljola paransivat ennätyksiään aikoihin 3.41,70 ja 3.44,14.



