Ilona Mononen avasi kevätkautensa mainiosti juoksemalla Hollannin Nijmegenissä 5 kilometrin tiejuoksussa toiseksi ajalla 15.10. Samalla hän rikkoi Annemari Sandellin nimissä olleen Suomen ennätyksen 15.13, joka oli juostu vuonna 1996 Iso-Britannian Portsmouthissa.
– Kisan alkuvauhti oli yllättävän hidas, vaikka rosteri oli nimekäs. Odotin alkuvauhdiksi alle 3 minuutin kilometrivauhtia, mutta ensimmäinen kilometri oli 3.04 ja kahdessa kilometrissä oma kelloni näytti 6.10. Sen jälkeen aloin pitää itse vauhtia ja olin kärjessä aina viimeiselle 200 metrille saakka, Mononen kertoi.
Kisan ykkönen oli Ruandan Emeline Imanizaba ajalla 15.07, ja kolmanneksi juoksi Kenian Maurine Jepkoech Chebor, 15.15. Miesten juoksun nopein oli Hollannin Mike Foppen tuloksella 13.17.
– Tuntui, että minulla jäi paljon pankkiin. Mutta tämä oli hyvä signaali seuraavaa kilpailua varten ja kohti ratakisoja, Mononen totesi.
Seuraavaksi Mononen starttaa viikon päästä 10 kilometrille Turussa Aurajoen yöjuoksussa.
Takana onnistunut kevätharjoittelu
Radalla Mononen on juossut 5000 metrillä ajan 15.25,37 – viime syksynä Tukholmassa Ruotsi-ottelussa – joten nyt juostu tulos enteilee hyvää kehitystä. Lahden Ahkeran juoksijan päämatka on 3000 metrin esteet.
Kevään harjoittelu on sujunut Monoselta mainiosti. Se on toteutunut kolmen viikon vuoristoleirillä Espanjan Sierra Nevadassa ja sen jälkeen pari viikon leirillä Portugalin Algarvessa meren rannalla.
– Näihin maantiekisoihin olen hakenut vauhtia tekemällä joitakin pitkiä maksimikestävyysvetoja, Mononen kertoo.
Ratakauden avaus on toukokuun lopulla Belgiassa. Sitä ennen ohjelmaan saattaa tulla myös 3000 metrin kisa.
Nijmegen, Hollanti (18.4.)
Kv. maantiejuoksu, Goffert Run Festival
Miehet, 5 km maantie: 1) Mike Foppen Hollanti 13.17, 2) Biniyam Melak Etiopia 13.25, 3) Victor Cherotich Uganda 13.36, 4) Mahadi Abdi Ali Hollanti 13.39, 5) Charles Wheeler Iso-Britannia 13.39, 6) Juan Zijderlaan Hollanti 13.40, 7) Arnaud Dely Belgia 13.40, 8) Arturs Niklavs Medveds Latvia 13.40, 9) Noah Konteh Belgia 13.43, 10) Luuk Maas Hollanti 13.49.
Naiset, 5 km maantie: 1) Emeline Imanizabayo Ruanda 15.07, 2) Ilona Mononen Suomi 15.10, 3) Maurine Jepkoech Chebor Kenia 15.15, 4) Jana van Lent Belgia 15.15, 5) Jennifer Gulikers Hollanti 15.19, 6) Abezu Kebede Etiopia 15.21, 7) Diana Chepteek Kenia 15.26, 8) Risper Cherop Uganda 15.27, 9) Juliane Hvid Tanska 15.38, 10) Carolina Schäfer Saksa 15.42.
