Jessica Kähärä vauhdissa Hipposhalleissa: pika-aidat 8,31 ja 8,28

Jessica Kähärän kaksi hyvää 60 metrin aitajuoksua olivat Jyväskylän Hipposhallien ensimmäisen kilpailupäivän parasta antia.

Jo alkuerissä Kähärä teki uuden ennätyksensä 8,31, joka parani tuntia myöhemmin juostussa finaalissa aikaan 8,28. Kähärän aikaisempi ennätys oli maanantaina Tukholmassa juostu 8,36.

– Yllätys oli, että aikani parani näin paljon, vaikka harjoitusten perusteella osasin odottaa kehitystä, Kähärä kommentoi juoksuaan iloisena.

– Minulla on ollut parannettavaa lähdössä, mutta nyt ne onnistuivat molemmissa juoksuissa. Toisessa juoksussa tuli vielä pomppimista keskimmäisillä aidoilla, mutta loppu sujui taas paremmin kuin ensimmäisessä juoksussani.

Mikkelin Kilpa-Veikkojen 21-vuotias urheilija asuu Jyväskylässä ja harjoittelee Janne Avelan ja Otto Kilven ohjauksessa. Opintoja hän tekee liikuntatieteellisen yhteiskunnallisella linjalla. Kähärä on monilahjakkuus, sillä pika-aitojen lisäksi ovat sujuneet myös hyppylajit.

– Nyt keskityn aitoihin ja pituuteen, koska ne lajit tuntuvat sujuvan parhaiten. Korkeutta en enää yritä, Kähärä kertoi.

Pituus on ohjelmassa huomenna Jyväskylässä ja sitten uudestaan viikon päästä Pohjoismaiden hallimestaruuskisoissa. Tulevan viikon torstaille tulee aitakisa Tampereella.

– Askelmerkki aiheuttaa kyllä aina työtä pituushypyssä, Kähärä muistuttaa.

Siinä lajissa hän on yltänyt tänä talvena tulokseen 613 senttimetriä, kun ennätys on neljän vuoden takaa 632.

Naisten pika-aidat olivat Jyväskylän Hipposhallissa muutenkin hyvätasoinen. Alavuden Urheilijoiden Vilma Mäki juoksi alkuerissä Kähärän kannoilla 8,43. Finaalin kakkonen oli Savonlinnan Riennon Niina Karttunen tuloksella 8,48.

LUM:n kaksosveljekset Rasmus (oik.) ja Kasperi Vehmaa pitivät hyvää vauhtia Hipposhallin 60 metrin aitajuoksussa. Kuva: Esa Jokinen.

Rasmus Vehmaa kahdesti aikaan 7,81

Lappeenrannan Urheilu-Miesten Rasmus Vehmaa, 18, on päässyt hyvään pika-aitojen kuntoon viime kesän pahan loukkaantumisen jälkeen. Silloin hän oli Jerusalemissa 17-vuotisten EM-kisoissa vahva ennakkosuosikki, mutta matka katkesi finaalissa takareiden repeämään.

Nyt Vehmaa juoksi Hipposhallissa 19-sarjan 60 metrin aidoissa ajan 7,81 sekä alkuerässä että finaalissa. Hänen ennätyksensä ja samalla ikäluokan SE-tulos on pari viikkoa sitten samassa hallissa juostu 7,76.

– Finaalijuoksussa tuli paha kolhu toiseksi viimeiseen aitaan. Meinasi heittää melkein nurin, Vehmaa manasi juoksuaan.

Harjoitusten perusteella hän kertoi odottavansa vielä parempia tuloksia, mutta oman ikäluokan aitoihin taitaa olla tarjolla tänä talvena enää vain yksi kilpailu, joka on helmikuun lopulla nuorten SM-halleissa.

– Aikuisten aitoja en kokeile, sillä olen harjoitellun toistaiseksi vain näillä nuorten metrin aitakorkeuksilla. Aikuisten SM-halleissa juoksen sileitä matkoja.

Viime kesän loukkaantuminen vaati syksyllä huolellista kuntoutusta.

– Nyt takareiteni on kunnossa ja pystyn tekemään vaivatta aitaharjoituksia. Vamma oli isolla alueella, mutta jänteet olivat kunnossa, Vehmaa kertoi.

Myös Vehmaan kaksosveljellä Kasperilla riittää aitavauhtia, vaikka paras laji onkin pituushyppy. Nyt Hippoksella tuli hyvät tulokset 7,93 ja 7,89.

Silja Kempas (458) tekaisi Hipposhallin 200 metrillä jo talven yhdeksännen halliennätyksensä. Elisabet Salmela antoi hyvän vastuksen.

Kempas tehtailee ennätyksiä liukuhihnalta

Naisten 200 metriä oli tasokas kilpailu, kun peräti kuusi juoksijaa paineli alle 25 sekunnin. Nopein oli Joensuun Katajan Silja Kempas halliennätyksellään 24,41.

– Taisi olla jo yhdeksäs ennätykseni tällä hallikaudella, Kempas muisteli naureskellen.

– Nyt oli eka kerta, kun sain juostua kunnolla loppuun saakka. Myös hyvä vastus auttoi, kun samassa erässä juossut Elisabet Salmela kiri rinnallani.

Hipposhallin ahtaan radan takia parhaat juoksijat joutuvat kilpailemaan eri erissä. Kisan toiseksi nopein oli Lappeenrannan Urheilu-Miesten Kristiina Halonen ajalla 24,67, kolmanneksi juoksivat ajalla 24,73 Hilla Uusimäki, KU-58, ja Johanna Kylmänen, Raision Kuula. Veitsiluodon Kisaveikkojen Salmela oli viides, 24,76.

Kempas opiskelee kolmatta vuotta kasvatustieteitä Joensuussa ja harjoittelee Jarkko Kumpulaisen ohjauksessa. Hyvän hallikuntonsa tekijöiksi hän nostaa kolme asiaa:

– Ehjä harjoittelukausi, hyvä leiritys kotimaassa ja satsaus nopeuteen.

Leiritys on tapahtunut kotimaassa, ja Kempas on osallistunut sekä pikajuoksijoiden että 400 metrin ryhmän leireille.

Hilla Uusimäki oli iloinen paluustaan kilparadoille.

Uusimäki saa motivaatiota Ella Räsäsestä

Hipposhallien iloisimmaksi tulokseksi voidaan nostaa Hilla Uusimäen 200 metrin juoksu aikaan 24,73. Nyt 26-vuotias urheilija oli takavuosien suuri lupaus, mutta painui pimentoon pitkäksi aikaa. Edellisestä kunnon kilpailukaudesta on aikaa jo viisi vuotta.

– Minulla oli ongelmia terveyteni kanssa, Uusimäki selitti hiljaisia vuosiaan.

Pian farmaseutiksi valmistuva juoksija ei kuitenkaan menettänyt uskoaan vaan on pohjustanut paluutaan yhdessä valmentajansa Petra Stenmanin kanssa. Vielä viime syksynä harjoittelussa ei ollut sen kummempaa tavoitetta, mutta treeni alkoikin sujua koko ajan paremmin. Innostusta ja motivaatiota hän on saanut myös toisesta ”paluumuuttajasta” Ella Räsäsestä, jonka kanssa hän on harjoitellut Tampereella.

– Mutta aikamoinen yllätys tämä oli, että pääsin halleihin juoksemaan. Puoli vuotta sitten en olisi tätä vielä uskonut. Iso juttu palata takaisin radoille, Uusimäki kertoi iloisena.

Kivelä ja Ikonen 800 metrin voittajiksi

Naisten 800 metrillä voittaja Heini Ikonen, JKU, juoksi ensi kertaa halleissa alle 2.10:n tuloksella 2.09,87. Nelli Nordlund, Lahden Ahkera, ja vasta 16-vuotias Elle Ceder, HKV, tekivät parhaat aikansa ulkoradatkin huomioiden tuloksin 2.10,68 ja 2.11,45.

– Minimitavoitteeni oli juosta alle 2.10:n ja tehdä nousujohteinen kisa, mutta muuten en tiennyt kuntoani, kun oli ensimmäinen kilpailu tänä talvena, kertoi kotihallissaan juossut Ikonen.

Pannaan merkille myös pitkän tauon jälkeen paluuta tekevän Saija Sepän (Suolahden Urho) juoksu aikaan 2.12,23.

Miesten tiukan kilpailun voittajaksi kiri Lempäälän Kisan Aleksi Kivelä ajalla 1.52,14 ennen Naantalin Löylyn Elias Tuomista (1.52,26)  ja HKV:n Niko Viljolaa (1.52,65).

– Otin johtopaikan 230 metriä ennen maalia. Lähdin hakemaan 1.50:n aikaa, mutta ennen kisaa sanoin valmentajalleni, että on sen verran tönköt jalat, että taitaa jäädä tällä kertaa haaveeksi.

Nyt halliennätys jäi kymmenyksen päähän. Kivelä kertoi harjoittelukautensa sujuneen ensimmäistä kertaa ilman ongelmia, mikä toivottavasti tietää myös hyvää kesää. Viikon päästä hän edustaa Suomea PM-hallien 1500 metrillä yhdessä seurakaverinsa Santtu Heikkisen kanssa, joka paineli eilen Saksassa matkan aikaan 3.40.

Ruohola ensi kertaa yli 13 metrin – Pajunen ennätykseensä 182

Naisten kolmiloikassa Ilona Ruohola hyppäsi ensimmäisen kerran urallaan yli 13 metriä voittotuloksella 13.05.

– Positiivinen tulos näin kauden ensimmäiseksi kilpailuksi. Teknisesti hyppy ei vielä onnistunut, joten parannettavaa on. Harjoitusten perusteella osasin kuitenkin odottaa ennätystäni, Ruohola kertoi kisan jälkeen.

Keväällä 20 vuotta täyttävä Turun Urheiluliiton urheilija harjoittelee Johan Meriluodon ryhmässä. Syksyllä tiimiin liittyi myös pituushyppääjä Taika Koilahti.

– Ryhmässämme on viisi urheilijaa. Sopivan pieni ryhmä, ja mukava harjoitella muiden hyppääjien kanssa, Ruohola kehui.

Naisten korkeudessa Vasa IS:n Elin Pajunen teki uuden halliennätyksensä 182 senttimetriä, joka sivuaa myös hänen ulkoratojen ennätystään. Aikaisempi halliennätys 181, jonka hän hyppäsi kotihallissaan Mustasaaren Botnia-hallissa, ehti vanhentua vain viikon. Ulkoradoilla Pajunen on hypännyt 182 kolme kertaa.

– Myös 185 oli nyt lähellä mennä. Harjoittelussa olen keskittynyt tekniikkaan ja juoksuvauhdin parantamiseen. Se tulikin tässä kisassa nyt paremmin. Sairastelut ovat haitanneet harjoittelua viime aikoina, Pajunen kertoi.

Seuraava kilpailu odottaa jo torstaina Tampereella, ja sen jälkeen ovat vuodossa PM-hallit Ruotsissa. Pajunen tekee kokopäiväistä työtä markkinoinnin projektipäällikkönä, mikä vaikeuttaa aika tavalla harjoittelua.

 

JYVÄSKYLÄ 4.2.2023 Hipposhallin kans. kilpailut

Miehet,

200 m: 1) Konsta Alatupa JKU 22,15, 2) Filiph Johansson GamlakarlIF 22,28 (B-erän voittaja), 3) Atte Sormunen TP 22,46 (G-erän voittaja), 4) Jere Haapalainen 19 TP 22,65 (C-erän voittaja), 5-6) Simeon Vorselman 19 HKV & Topi Huttunen 19 VieremKo 22,79, 7) Juho Venäläinen 17 ImatrU 22,87 (F-erän voittaja), 8) Vesa Kittilä PyhäjoWi 23,16, 9) Miro Mäkinen 18 TP 23,41 (E-erän voittaja), 10) Santeri Tanner LUU 23,46 (D-erän voittaja, kuurojen Suomen mestari), 11) Nikola Bäck 15 VasaIS 23,46 (15-v. SE, ent. 23,61 Evangelos Spartiotis 2017) … Valtteri Louko LapuanVi & Eemeli Välimäki NoormNo keskeyttivät.

300 m: 1) Ville Kyrönlahti 19 KangasnKa 37,10, 2) Juho Koivisto JKU 37,23, 3) Jesse Riissanen 17 TP 37,44, 4) Jarkko Mikkonen 16 PyhäjäPo 37,84.

800 m: 1) Aleksi Kivelä LempKi 1.52,14, 2) Eelis Tuominen NaantLö 1.52,26, 3) Niko Viljola HKV 1.52,65, 4) Daniel Lundmark HIFK 1.54,06, 5) Lauri Hassi 33 OrivPo 1.55,03, 6) Lassi Kuva LA 1.55,71, 7) Väinö Venetjoki GamlakarlIF 1.55,89, 8) Martti Majuri 19 LUM 1.58,73 (B-erän voittaja) … 11) Luukas Kontro 18 JKU 2.00,40, 12) Sisu Mäkelä 17 HKV 2.01,55, 14) Joonatan Venäläinen ImatrU 2.02,72, E.Välimäki keskeytti.

3000 m: 1) Tuukka Mäkinen TuUL 8.39,32, 2) Ville Viitakoski 16 MiKV 9.06,19 … Antti Ihamäki AlajAn keskeytti.

60 m aj: 1) Eero Hirvinen KankaanpSL 8,26, 2) Fredrik Björkqvist KronÅs 8,43 (ae. 8,34), 3) Juuso Toivonen ÄhtärU 8,67 (ae. 8,62), 4) Ville Kattelus 31 YlihJu 8,81 (ae. 8,78).

60 m aj (99,1 cm): 1) Rasmus Vehmaa 18 LUM 7,81 (ka-3:s tulos), 2) Kasperi Vehmaa 18 LUM 7,89, 3) Konsta Kankainen 19 TP 8,26 (ae. 8,07), 4) Konsta-Eemeli Rutonen 19 LUM 8,60, Haapalainen ei osallistunut finaaliin (ae. 8,60). – Alkuerissä: R.Vehmaa 7,81, K.Vehmaa 7,93.

Korkeus: 1) Santeri Haapamäki 18 TP 200, 2) Teemu Laurikainen 19 OrivPo 196, 3) Aarne Kalela 16 LempKi 175.

3-loikka: 1) Oliver Kärki VaasVa 13,97, 2) Niklas Piirainen 17 LempKi 13,50, 3) Emil Nylund 19 SibVa 13,49.

Keihäs (600 g), luokka 33: 1) Petri Tarvainen JKU 14,27 (luokan 33 SE*, ent. 7,91 Janne Silvo 2018). – (* Tarvainen on heittänyt 14,78 Jyväskylässä 14.1. ennen luokituksensa vahvistamista.)

Naiset,

200 m: 1) Silja Kempas JoKa 24,41, 2) Kristiina Halonen LUM 24,67 (C-erän voittaja), 3-4) Johanna Kylmänen RaisKu (B-erän voittaja) & Hilla Uusimäki KU-58 24,73 (F-erän voittaja, come-back, ed. kilp. 13.2.2021), 5) Elisabet Salmela VeitsilKV 24,76, 6) Laura Loponen 19 OP 24,92, 7) Heidi Salminen JKU 25,12, 8) Sandra-Sofia Nieminen OP 25,51 (D-erän voittaja), 9) Riika Tirkkonen 19 JoKa 25,69 (E-erän voittaja), 10) Tessa Moisio KaipVi 25,70 (J-erän voittaja), 11) Reetta Ryynänen 19 JoKa 25,74 (H-erän voittaja), 12) Maija Jussila JKU 25,82, 13) Carita Kivimäki 18 IkaalU 25,95 (G-erän voittaja), 14) Alisa Niemi 18 OP 26,01.

300 m: 1) Oona Kareinen JoKa 42,43.

800 m: 1) Heini Ikonen JKU 2.09,87, 2) Nelli Nordlund LA 2.10,68, 3) Elle Ceder 17 HKV 2.11,45, 4) Emilia Jousimaa 30 LA 2.11,89, 5) Saija Seppä SuolUrho 2.12,23, 6) Erika Utriainen 37 VeitsilKV 2.12,48, 7) Rauha Buchwald HKV 2.16,28, 8) Lotta Mäkinen JKU 2.17,28.

3000 m: 1) Pihla Hokkanen 30 SavRi 10.07,36, 2) Alisa Virtanen JKU 10.07,92, 3) Tiina Alhonen 43 VaajakKu 10.25,83.

60 m aj: 1) Jessica Kähärä MiKV 8,28 (ae. 8,31), 2) Niina Karttunen SavRi 8,48, 3) Vilma Mäki AlavuU 8,51 (8,43), 4) Sonja Stång KuivasjAu 8,62, 5) Essi Vehmaa LUM 8,63, 6) Janika Pulkkinen SavRi 8,76, 7) Neea Käyhkö SavRi 8,77, 8) Emilia Kiiski JoKa 8,93, Meeri Riiali 18 ImatrU keskeytti (ae. 8,60). – Muissa erissä: 10) Ryynänen JoKa 9,15, 11) Anna Pyykkö OrivPo 9,25, 12) Anni Kantola 18 TP 9,28 (19-v. erän voittaja).

60 m aj (76,2 cm): 1) Linnea Hirvelä 16 LapuanVi 8,65, 2) Miriam Puolimatka 17 VehmaistU 8,92.

Korkeus: 1) Elin Pajunen Vasa IS 182, 2) Neea Käyhkö SavRi 178, 3) Venla Pulkkanen JKU 174, 4) Aino Aalto 17  VehmU 174, 5) Tessa Tillgren 40 JKU 155.

3-loikka: 1) Ilona Ruohola TuUL 13,05, 2) Laura Koivisto JKU 12,45, 3) Piia Kalliomäki ÄänekU 12,12, 4) Wilhelmiina Harju JKU 12,07, 5) Jenna Saarilahti 19 TP 12,03, 6) Emilia Heino JKU 11,87 … 13) Selma Pollari 15 ÄänekU 11,17.

Kuula (3 kg), luokka 55: 1) Jenni Hatzitoliou JKU 4,68 (luokan 55 ka-2).

Keihäs (500 g), luokka 55: 1) Jasmine Repo JKU 12,08, 2) Hatzitoliou 9,43.

LIVE-Tulospalvelu: