Skip to content
Yleisurheilu.fiYleisurheilu.fi

    • yleisurheilu.fi

      Suomen Urheiluliitto - yleisurheilun lajiliitto

      • EN
    • Seurat
      • Liittyminen Urheiluliittoon
      • Yleisurheilulisenssit
        • Yleisurheilulisenssien ostaminen
        • 13-vuotiaiden ja nuorempien Sporttiturva
        • 14-vuotiaiden ja sitä vanhempien Sporttiturva
      • Seura- ja piirivakuutus
      • Yleisurheilurekisteri
        • Seuran yhteystietojen päivitys
        • Seuran jäsenrekisteri
        • Seuran laskutukset
        • Ilmoittautuminen seuran tapahtumiin
      • Tuki seuroille
        • Seuratoiminnan kehittämistuki (seuratuki)
        • Tähtiseurat – seurojen laatuohjelma
      • Seurojen pistekilpailut
        • Kalevan Malja
        • Yleisurheilun seuraliiga
          • Yleisurheilun seuraliigan palkinnot
        • Nuorisotoimintakilpailu
          • Nuorisotoimintakilpailun palkinnot
          • Tilanneseuranta
      • Säännöt ja ohjeet
        • Suomen Urheiluliitto ry:n säännöt
        • Huomionosoitukset
        • Edustussäännöt
        • Teosto ja Gramex
      • Yleisurheiluosaaja
        • Opettajakoulutus
        • Yleisurheiluohjaajatutkinto (YT)
        • Nuorten yleisurheiluohjaajatutkinto (NYT)
        • Nuorisovalmentajatutkinto
        • Valmentajatutkinto
        • Valmentajan ammattitutkinto
        • Valmentajien jatkokoulutus
        • Tuomarikoulutus
        • Kilpailujärjestäjäkoulutus
        • Seuraprosessit (seurakoulutus) 2019-2020
      • Materiaalitilaukset
    • Lapset ja nuoret
      • Seurakisat
        • Kilpailukalenteri
        • Toteutus
        • Materiaalit
      • Yleisurheilukoulu
        • Ohjaajille
          • Rekrytointivinkkejä
          • Valtakunnallinen yleisurheilukoulu
          • Materiaalipankki
          • Taitoa ja tunnetta ohjaamiseen
          • Harjoitteita
          • T-paidat Yleisurheilukouluun!
        • Voitto Onnisen radat
        • Voitto Onnisen kuvat
        • Pelisäännöt
        • Kasva urheilijaksi
        • Nuoren urheilijan ravitsemusopas
        • Spurtti News -lehti
      • Valtakunnallinen yleisurheiluviikko 18.-24.5.2020
      • Nuorisovalmennus
        • Läntinen alue
        • Lounainen alue
        • Kaakkoinen alue
          • ALUEMESTARUUSKILPAILUT KAAKKOINEN ALUE
        • Itäinen alue
        • Eteläinen alue
          • Nuorten kestävyysjuoksijoiden yhteisharjoitukset
        • Pohjoinen alue
      • Seuracup
        • Piirikisa
        • Finaali
        • Pistetilanne
        • Materiaalit
      • Youth Athletics Games
      • Lajikarnevaalit
        • Yhteystiedot sekä ilmoittautuminen
        • Aita- ja pikajuoksut, Jämsänkoski
        • Keihäs, Pihtipudas
        • Kestävyysjuoksut, Jämsä
        • Kilpakävely, Jämsä
        • Kiekko ja kuula, Lohja
        • Korkeus, Lohja
        • Moukari, Kaustinen
        • Moniottelut, Liikuntakeskus Pajulahti
        • Pituus ja 3-loikka, Jämsä
        • Seiväs, Somero
        • In English
        • På svenska
      • Flying Finns
        • Flying Finns 2019 pistetilanne -seurakilpailu
        • Flying Finns 2019 pistetilanne – yksilökilpailu
      • Yleisurheilun Peugeot-tiimi
      • Yleisurheilua opettajille
        • Ilmoittaudu mukaan
        • Materiaalit
        • Kummiurheilijat
        • Voitto Onnisen Radat
        • Opettajakoulutus
        • Yhteistyössä
      • Koululaiskilpailu
        • Hese-kisa info
        • Kilpailupäivät
        • Finaali 19.5.2020
        • Tulokset 2019
        • Treenivinkkejä
        • Yhteistyössä
        • Materiaalit
      • Yleisurheilupäivä koulussa
        • Voimapäivät 2019
        • Voimaa välipaloista
        • Materiaalit
        • Yhteistyössä
      • Iltapäiväkerho koulussa
        • Toimintamuodot
        • Ohjelman seurat
        • Haku 1.-28.2.2020
        • Materiaalit
      • Nuorisojulkaisut
    • Urheilijat ja valmentajat
      • SUL:n valmennusorganisaatio
      • SUL Valmennus kuka, mitä, miten
      • Arvokilpailut ja maaottelut
        • Arvokilpailujen valintajärjestelmä 2019
        • Arvokilpailujen valintaperusteet 2017-2020
        • Arvokilpailutiimit 2019-2020
        • Arvokilpailukalenteri 2019
      • Valmennusryhmät
        • Valmennusryhmien valintaperusteet 2017-2020
        • Suomen Urheiluliiton valmennusryhmät 2019
      • Maajoukkueohjelmat
        • Aitajuoksu
        • Horisontaalihypyt
        • Keihäänheitto
        • Kestävyysjuoksu
        • Kilpakävely
        • Miesten 4×100 metrin viesti
        • Moukarinheitto
        • Parayleisurheilu
        • Seiväshyppy
        • Nuorten maajoukkueleiritys
      • Valmennuskeskukset
        • Pääkaupunkiseutu
        • Tampere
        • Jyväskylä
        • Kuortaneen urheiluopisto
        • Pajulahti
      • Antidoping
        • Suomen Urheiluliiton Antidopingohjelma
        • Antidopingkoulutukset
        • Ohjeet dopingtestiä varten
      • Harjoittelun seuranta
      • Valmentajakoulutus
      • Tilaa Huippu-Urheilu-Uutiset
      • Yleisurheilun tukisäätiön rahastot
        • Näin käytät valmennusrahastoa
        • Urheilijarahasto
        • Valmennus- ja urheilijarahaston materiaali- ja linkkipankki
    • Kilpailutoiminta
      • Kilpailukalenterit
      • Kilpailujen hakeminen
      • Säännöt ja ohjeet
        • Säännöt ja ohjeet
        • Ohjeet ja ohjeistot
        • Manuaalit ja oppaat
        • Tulosrajat
        • Pistetaulukot
        • Lomakkeet
      • Olosuhteet
        • Kentät ja sisähallit
        • Välineet ja varusteet
        • Lähiliikunta-alueet
      • Kilpailutoiminnan koulutus
        • Tuomarikoulutus
        • Kilpailujärjestäjäkoulutus
      • Kilpailuvaliokunnan pöytäkirjat
      • Tulospalveluohjelma
      • Kalevan kisojen ja IAAF:n ranking
      • SM- ja TV-kilpailut 2019
      • Motonet GP
      • Tähtikisat 2019
      • Ruotsi-ottelu
      • MM-kilpailut 2019: Ylen TV-ajat, aikataulu ja Suomen joukkue
      • Helsinki City Running Day
      • Fanimatkat
    • Yhteystiedot
      • Henkilökunta
      • Hallitus
      • Liittovaltuusto
      • Piirien puheenjohtajat
    • SUL ry
      • Yleisurheilun strategia 2017-2020
      • Suomen Urheiluliiton säätiöt
      • Julkaisut: Vuosikertomus, Suomen Urheilu
      • Markkinoinnin tietosuojaseloste
      • Linkkejä
      • Säännöt ja ohjeet
        • Suomen Urheiluliitto ry:n säännöt
        • Huomionosoitukset
        • Edustussäännöt

    • yleisurheilu.fi

      Suomen Urheiluliitto - yleisurheilun lajiliitto

    Yleinen

    Hese piirikisa, Kupittaa, Turku

    Julkaistu 29.01.2019

    Lisätietoja tästä

    Laihon Märsky-ryhmä valaa pohjaa aikuismenestykselle: ”Moni nuori harjoittelee liian vähän ja kovilla tehoilla”
    Antti Lanamäen kolumni: Respectiä
    Uutiset samasta aiheesta
    • Tukholma jatkaa Timanttiliigassa, Kiinaan toinen kilpailu

      22.10.2019

    • Kangas kolmastoista Wuhanissa, Romani työnsi 22,36

      22.10.2019

    • Suomalaiskuusikon kausi päättyy sotilaiden MM-kisoissa, Helander ja Kuusela keihäskisassa

      21.10.2019

    • Kick-off Pajulahdessa: Niemi-Nikkola: Näin toimii SUL-valmennus 2020,  olympiakesän arvokisaruuhka ykköshaasteena

      20.10.2019

    • Respect-ohjelma käynnistyi, nimekäs mentorikaarti tapasi urheilijoita Pajulahdessa

      19.10.2019

    • Vuoden 2020 Seuracupin finaalien järjestäjät valittu

      18.10.2019

    • JKU vei Seuraliigan, Tampereen Pyrintö nuorisotoimintakilpailun

      17.10.2019

    • SUL:n koulutuspäällikkö Rajala jäi eläkkeelle: Valmentajakoulutus pitäisi viedä ympäristöön, jossa valmentajat toimivat

      17.10.2019

    • Äänekosken Urheilijat laajensi sporttikerhoja ja koulutti valmentajia

      16.10.2019

    • ECCO on Helsinki City 5 -juoksun uusi nimikkokumppani

      16.10.2019

    Arkistot
    • lokakuu 2019 (52)
    • syyskuu 2019 (72)
    • elokuu 2019 (109)
    • heinäkuu 2019 (114)
    • kesäkuu 2019 (123)
    • toukokuu 2019 (85)
    • huhtikuu 2019 (35)
    • maaliskuu 2019 (57)
    • helmikuu 2019 (74)
    • tammikuu 2019 (76)
    • joulukuu 2018 (33)
    • marraskuu 2018 (40)
    • lokakuu 2018 (107)
    • syyskuu 2018 (55)
    • elokuu 2018 (99)
    • heinäkuu 2018 (123)
    • kesäkuu 2018 (109)
    • toukokuu 2018 (108)
    • huhtikuu 2018 (54)
    • maaliskuu 2018 (65)
    • helmikuu 2018 (103)
    • tammikuu 2018 (54)
    • joulukuu 2017 (31)
    • marraskuu 2017 (54)
    • lokakuu 2017 (66)
    • syyskuu 2017 (73)
    • elokuu 2017 (126)
    • heinäkuu 2017 (155)
    • kesäkuu 2017 (161)
    • toukokuu 2017 (89)
    • huhtikuu 2017 (52)
    • maaliskuu 2017 (93)
    • helmikuu 2017 (103)
    • tammikuu 2017 (68)
    • joulukuu 2016 (51)
    • marraskuu 2016 (72)
    • lokakuu 2016 (68)
    • syyskuu 2016 (105)
    • elokuu 2016 (121)
    • heinäkuu 2016 (158)
    • kesäkuu 2016 (147)
    • toukokuu 2016 (184)
    • huhtikuu 2016 (86)
    • maaliskuu 2016 (100)
    • helmikuu 2016 (107)
    • tammikuu 2016 (94)
    • joulukuu 2015 (87)
    • marraskuu 2015 (74)
    • lokakuu 2015 (120)
    • syyskuu 2015 (97)
    • elokuu 2015 (182)
    • heinäkuu 2015 (162)
    • kesäkuu 2015 (223)
    • toukokuu 2015 (170)
    • huhtikuu 2015 (144)
    • maaliskuu 2015 (205)
    • helmikuu 2015 (112)

    Suomen Urheiluliitto ry / Track & Field Finland Oy
    Valimotie 10, 00380 Helsinki

    Yhteystiedot | Ota yhteyttä

    • Seurat
      • Liittyminen Urheiluliittoon
      • Yleisurheilulisenssit
        • Yleisurheilulisenssien ostaminen
        • 13-vuotiaiden ja nuorempien Sporttiturva
        • 14-vuotiaiden ja sitä vanhempien Sporttiturva
      • Seura- ja piirivakuutus
      • Yleisurheilurekisteri
        • Seuran yhteystietojen päivitys
        • Seuran jäsenrekisteri
        • Seuran laskutukset
        • Ilmoittautuminen seuran tapahtumiin
      • Tuki seuroille
        • Seuratoiminnan kehittämistuki (seuratuki)
        • Tähtiseurat – seurojen laatuohjelma
      • Seurojen pistekilpailut
        • Kalevan Malja
        • Yleisurheilun seuraliiga
          • Yleisurheilun seuraliigan palkinnot
        • Nuorisotoimintakilpailu
          • Nuorisotoimintakilpailun palkinnot
          • Tilanneseuranta
      • Säännöt ja ohjeet
        • Suomen Urheiluliitto ry:n säännöt
        • Huomionosoitukset
        • Edustussäännöt
        • Teosto ja Gramex
      • Yleisurheiluosaaja
        • Opettajakoulutus
        • Yleisurheiluohjaajatutkinto (YT)
        • Nuorten yleisurheiluohjaajatutkinto (NYT)
        • Nuorisovalmentajatutkinto
        • Valmentajatutkinto
        • Valmentajan ammattitutkinto
        • Valmentajien jatkokoulutus
        • Tuomarikoulutus
        • Kilpailujärjestäjäkoulutus
        • Seuraprosessit (seurakoulutus) 2019-2020
      • Materiaalitilaukset
    • Lapset ja nuoret
      • Seurakisat
        • Kilpailukalenteri
        • Toteutus
        • Materiaalit
      • Yleisurheilukoulu
        • Ohjaajille
          • Rekrytointivinkkejä
          • Valtakunnallinen yleisurheilukoulu
          • Materiaalipankki
          • Taitoa ja tunnetta ohjaamiseen
          • Harjoitteita
          • T-paidat Yleisurheilukouluun!
        • Voitto Onnisen radat
        • Voitto Onnisen kuvat
        • Pelisäännöt
        • Kasva urheilijaksi
        • Nuoren urheilijan ravitsemusopas
        • Spurtti News -lehti
      • Valtakunnallinen yleisurheiluviikko 18.-24.5.2020
      • Nuorisovalmennus
        • Läntinen alue
        • Lounainen alue
        • Kaakkoinen alue
          • ALUEMESTARUUSKILPAILUT KAAKKOINEN ALUE
        • Itäinen alue
        • Eteläinen alue
          • Nuorten kestävyysjuoksijoiden yhteisharjoitukset
        • Pohjoinen alue
      • Seuracup
        • Piirikisa
        • Finaali
        • Pistetilanne
        • Materiaalit
      • Youth Athletics Games
      • Lajikarnevaalit
        • Yhteystiedot sekä ilmoittautuminen
        • Aita- ja pikajuoksut, Jämsänkoski
        • Keihäs, Pihtipudas
        • Kestävyysjuoksut, Jämsä
        • Kilpakävely, Jämsä
        • Kiekko ja kuula, Lohja
        • Korkeus, Lohja
        • Moukari, Kaustinen
        • Moniottelut, Liikuntakeskus Pajulahti
        • Pituus ja 3-loikka, Jämsä
        • Seiväs, Somero
        • In English
        • På svenska
      • Flying Finns
        • Flying Finns 2019 pistetilanne -seurakilpailu
        • Flying Finns 2019 pistetilanne – yksilökilpailu
      • Yleisurheilun Peugeot-tiimi
      • Yleisurheilua opettajille
        • Ilmoittaudu mukaan
        • Materiaalit
        • Kummiurheilijat
        • Voitto Onnisen Radat
        • Opettajakoulutus
        • Yhteistyössä
      • Koululaiskilpailu
        • Hese-kisa info
        • Kilpailupäivät
        • Finaali 19.5.2020
        • Tulokset 2019
        • Treenivinkkejä
        • Yhteistyössä
        • Materiaalit
      • Yleisurheilupäivä koulussa
        • Voimapäivät 2019
        • Voimaa välipaloista
        • Materiaalit
        • Yhteistyössä
      • Iltapäiväkerho koulussa
        • Toimintamuodot
        • Ohjelman seurat
        • Haku 1.-28.2.2020
        • Materiaalit
      • Nuorisojulkaisut
    • Urheilijat ja valmentajat
      • SUL:n valmennusorganisaatio
      • SUL Valmennus kuka, mitä, miten
      • Arvokilpailut ja maaottelut
        • Arvokilpailujen valintajärjestelmä 2019
        • Arvokilpailujen valintaperusteet 2017-2020
        • Arvokilpailutiimit 2019-2020
        • Arvokilpailukalenteri 2019
      • Valmennusryhmät
        • Valmennusryhmien valintaperusteet 2017-2020
        • Suomen Urheiluliiton valmennusryhmät 2019
      • Maajoukkueohjelmat
        • Aitajuoksu
        • Horisontaalihypyt
        • Keihäänheitto
        • Kestävyysjuoksu
        • Kilpakävely
        • Miesten 4×100 metrin viesti
        • Moukarinheitto
        • Parayleisurheilu
        • Seiväshyppy
        • Nuorten maajoukkueleiritys
      • Valmennuskeskukset
        • Pääkaupunkiseutu
        • Tampere
        • Jyväskylä
        • Kuortaneen urheiluopisto
        • Pajulahti
      • Antidoping
        • Suomen Urheiluliiton Antidopingohjelma
        • Antidopingkoulutukset
        • Ohjeet dopingtestiä varten
      • Harjoittelun seuranta
      • Valmentajakoulutus
      • Tilaa Huippu-Urheilu-Uutiset
      • Yleisurheilun tukisäätiön rahastot
        • Näin käytät valmennusrahastoa
        • Urheilijarahasto
        • Valmennus- ja urheilijarahaston materiaali- ja linkkipankki
    • Kilpailutoiminta
      • Kilpailukalenterit
      • Kilpailujen hakeminen
      • Säännöt ja ohjeet
        • Säännöt ja ohjeet
        • Ohjeet ja ohjeistot
        • Manuaalit ja oppaat
        • Tulosrajat
        • Pistetaulukot
        • Lomakkeet
      • Olosuhteet
        • Kentät ja sisähallit
        • Välineet ja varusteet
        • Lähiliikunta-alueet
      • Kilpailutoiminnan koulutus
        • Tuomarikoulutus
        • Kilpailujärjestäjäkoulutus
      • Kilpailuvaliokunnan pöytäkirjat
      • Tulospalveluohjelma
      • Kalevan kisojen ja IAAF:n ranking
      • SM- ja TV-kilpailut 2019
      • Motonet GP
      • Tähtikisat 2019
      • Ruotsi-ottelu
      • MM-kilpailut 2019: Ylen TV-ajat, aikataulu ja Suomen joukkue
      • Helsinki City Running Day
      • Fanimatkat
    • Yhteystiedot
      • Henkilökunta
      • Hallitus
      • Liittovaltuusto
      • Piirien puheenjohtajat
    • SUL ry
      • Yleisurheilun strategia 2017-2020
      • Suomen Urheiluliiton säätiöt
      • Julkaisut: Vuosikertomus, Suomen Urheilu
      • Markkinoinnin tietosuojaseloste
      • Linkkejä
      • Säännöt ja ohjeet
        • Suomen Urheiluliitto ry:n säännöt
        • Huomionosoitukset
        • Edustussäännöt
      • EN