Vuorijuoksusta maantielle onnistuneen vaihdon tehnyt Susanna Saapunki tähtää uusiin tavoitteisiin. Kaksi kuukautta sitten hän joutui luopumaan Birminghamin EM-maratonista viime hetkellä pohjevamman takia. Raju kramppi esti juoksemisen ja aiheutti myös tulehduksen akillesjänteen kiinnityskohtaan.
Uudet tavoitteet ovat kuitenkin jo kiikarissa.
– Siinä tuli viisi viikkoa juoksutaukoa. Hyvän huoltotiimini ansiosta kuntoutus sujui hyvin ja olen päässyt aloittamaan taas harjoittelun, Saapunki kertoo tyytyväisenä.
Saapunki on viettänyt syksyään kotiseudullaan Kuusamossa. Jalkavamman kuntoutuksessa apuna ovat olleet urheilulääkäri Joni Keisala ja fysioterapeutti Anna Nevala.
– Valitettavasti hiihtourani luottohieroja Kerttu Helynen oli pitkään ulkomailla, mikä viivästytti hieman vammasta toipumista.
Kuusamon Erä-Veikkoja edustava Saapunki matkustaa marraskuun alussa Espanjan Torreviejaan, jossa tavoitteena on aloittaa normaali juoksuharjoittelu.
– Tähtäin on Sevillan maratonilla 21. helmikuuta. Sitä ennen on tarkoitus juosta myös joku puolimaraton tammikuussa. Espanjassa pysyn talveen saakka.
”Haluan nähdä, kuinka kovaa voin juosta maantiellä”
Vuorijuoksun ammattilaisena viitisen vuotta urheillut Saapunki alkoi vuosi sitten keskittyä maantiekisoihin, ja ensimmäiset tulokset ovat luvanneet hyvää. Viime talvena puolimaraton Napolissa sujui aikaan 1.10.35. Maratoneja Saapungilla on takanaan vasta yksi. Toukokuussa Tukholman maratonilla syntyi tulos 2.31.32. Viime vuoden EM-puolimaratonilla Saapunki oli 15:s.
– Haluan nähdä, kuinka kovaa voin juosta maantiellä. Vuorijuoksua ei ole nyt ohjelmassa, Saapunki kertoo selkeäksi tavoitteekseen.
Vuorijuoksun MM-kilpailuissa 2025 Espanjan Pyreneillä hän voitti ylämäkikilpailussa hopeaa, ja menestystä ehti tulla tasaisesti maailmancupin kisoissa.
Ennen juoksu-uraansa Saapunki oli maailmancup-tason maastohiihtäjä. Häntä valmentaa Kari Miettunen. Aviomies, talviolympialaisissa kymmenen vuotta sitten kilpaillut freestyle-laskija Ville Miettunen on tällä hetkellä valmentajana Vuokatti-Ruka Urheiluakatemiassa.
Artikkelikuva:
Susanna Saapunki, 34, vaihtoi vuorijuoksun maantiekisoihin, ja harjoitusmaastot ainakin hetkeksi Etelä-Euroopan vuorilta Kuusamon metsiin. Valmentaja Kari Miettunen seurasi harjoittelua syksyn lenkillä.
Kuva Jan Lenfert
