Skip to content
Yleisurheilu.fiYleisurheilu.fi
    • yleisurheilu.fi

      Suomen Urheiluliitto - yleisurheilun lajiliitto

      • EN
    • Seurat
      • SUL seurapalvelutiimi
      • Liittyminen Urheiluliittoon
      • Yleisurheilulisenssit
      • Suomisport
      • Seura- ja piirivakuutus
      • Yleisurheilurekisteri
      • Tuki seuroille
      • Vastuullisuus
      • Kunniakierros
      • Seurojen pistekilpailut
      • Säännöt ja ohjeet
      • Materiaalitilaukset
      • Seuratietokanta
      • Erasmus -hankkeet
    • Lapset ja nuoret
      • Seurakisat
      • Yleisurheilukoulu
      • Valtakunnallinen yleisurheiluviikko
      • Alueellinen Nuorten Maajoukkueleiritys (ANMJ)
      • Pohjola Seuracup
      • Youth Athletics Games
      • Lajikarnevaalit
      • Yleisurheilupäivä koulussa
      • Yleisurheilua opettajille
      • Koululaiskilpailu
      • Iltapäiväkerho koulussa
      • Nuorisojulkaisut
    • Urheilijat ja valmentajat
      • SUL Valmennus – kuka, mitä, miten?
      • Arvokilpailut ja maaottelut
        • Arvokilpailujen yleiset valintaperusteet 2021-2024
        • Arvokisojen valintajärjestelmä 2023
        • Arvokilpailutiimit 2023
        • Arvokilpailukalenteri 2023
      • Valmennusryhmät
        • Valmennusryhmien valintaperusteet 2021-2024
        • Suomen Urheiluliiton valmennusryhmät 2023
      • Parayleisurheilu
      • Maajoukkueohjelma
      • Yleisurheilukeskukset
        • Pääkaupunkiseutu
        • Tampere
        • Jyväskylä
        • Kuortaneen urheiluopisto
        • Pajulahti
        • Yleisurheilukeskuspaikkakuntien akatemiapalvelut ja hakuajat
      • Antidoping
        • Suomen Urheiluliiton Antidopingohjelma
        • Antidopingkoulutukset
        • Ohjeet dopingtestiä varten
      • Yleisurheilijan urapolku
      • Hakaurheilijat
      • Tilaa Huippu-Urheilu-Uutiset
      • Lue Moniottelu-lehti
      • Yleisurheilun tukisäätiön rahastot
        • Näin käytät valmennusrahastoa
        • Urheilijarahasto
        • Valmennus- ja urheilijarahaston materiaali- ja linkkipankki
    • Kilpailutoiminta
      • Kilpailukalenterit
      • Kilpailujen hakeminen
      • Säännöt ja ohjeet
        • Säännöt ja ohjeet
        • Ohjeet ja ohjeistot
        • Manuaalit ja oppaat
        • Tulosrajat
        • Pistetaulukot
        • Lomakkeet
      • Olosuhteet
        • Kentät ja sisähallit
        • Välineet ja varusteet
        • Lähiliikunta-alueet
      • Kilpailuvaliokunnan pöytäkirjat
      • Tulospalveluohjelma
      • Kalevan kisojen ja WA:n ranking
      • SM-kilpailut 2023
      • Motonet GP
      • Ruotsi-ottelu 2023 Tukholmassa
      • Helsinki City Running Day
      • Fanimatkat
    • Koulutus
      • Valmentajakoulutus
      • Kilpailutoiminnan koulutus
        • Tuomarikoulutus
        • Kilpailujärjestäjäkoulutus
        • Koulutusmateriaalit
      • Seurakoulutus
    • SUL ry
      • Suomen Urheiluliitto
      • Yhteystiedot
      • Henkilökunta
      • Hallitus
      • Liittovaltuusto ja valiokunnat
      • Yleisurheilupiirit & puheenjohtajat
      • Yleisurheilun strategia 2021-2024
      • Suomen Urheiluliiton säätiöt
      • Lahjoita suomalaiseen yleisurheiluun
      • Säännöt ja ohjeet
      • Julkaisut: Vuosikertomus, Suomen Urheilu
      • Markkinoinnin tietosuojaseloste
      • Linkkejä
    • yleisurheilu.fi

      Suomen Urheiluliitto - yleisurheilun lajiliitto

      Seuraa meitä

      Uutiset

      Ilmoittaudu nyt: Nuoren kilpakävelijän harjoittelu -tilaisuus Espoossa 5. helmikuuta
      30.01.2023
      Speedworksin päävalmentaja Tawiah-Dodoon valmentajakoulutus Helsingissä
      30.01.2023
      Määttänen avasi hallikauden ennätyksellä – Samuelsson hätyytteli ennätystään – Korte voitti, vaikka juoksu takkusi
      29.01.2023
      Saga Vanninen aitoi ennätyksensä Liikuntamyllyssä – Joonas Kumpulainen juoksi jälleen 800 metrin SE:n
      29.01.2023

      H-Hetki – materiaalit

      Voitto Onnisen yleisurheiluradat kuvina ja videoina löytyy täältä.

       

      Voitto Onnisen radat PDF muodossa voit ladata alta:
      Voitto Onnisen juoksurytmirata
      Voitto Onnisen juoksurata
      Voitto Onnisen kävelyrata
      Voitto Onnisen aitajuoksurata
      Voitto Onnisen pituushyppyrata
      Voitto Onnisen kolmiloikkarata
      Voitto Onnisen seiväsrata
      Voitto Onnisen hyppyrata
      Voitto Onnisen korkeushyppyrata
      Voitto Onnisen keihäsrata
      Voitto Onnisen kiekkorata
      Voitto Onnisen kuularata
      Voitto Onnisen moukarirata
      Voitto Onnisen heittorata

      Attachments
      H-Hetki_esite_A4_2022
      hhetki logo.png
      hesekisa logo.png
      Kouluextra 2022
      lasten_yleisurheilusaannot_2016.pdf
      voitto onninen kehittymisenkolmio juliste
      voitto onninen viisasverryttelee juliste
      voitto onninen kkk juliste
      voitto onninen kilpailuunvalmistautumisrata
      kilpailuihinvalmistautumisohje
      verryttelyohje
      kisaeväät kuntoon ohjeistus
      kisapaivanateriarytmi ohje
      tavatpuntarissa ohje
      raitsemusrastit
      koululaisenunipaivakirja
      sattuujatapahtuu ohje
      kkk ohje
      istuminen ohje
      istuminen tarkistuskortti
      istuminen diat
      lepo ja uni diat
      ateriarytmi ohjeistus
      ateriarytmi tehtävämalleja
      kasvikset ohjeistus
      kasvikset tehtävämalleja
      lautasmalli ohjeistus
      lautasmalli tehtävämalleja
      välipala ohjeistus
      valipala tehtävämalleja
      valipalapeli
      alakouluikaisten_hampaidenhoito.pdf
      kouluikaisen_hammashoito.pdf
      happohyokkays_ja_hammaseroosio.pdf

      Suomen Urheiluliitto ry / Track & Field Finland Oy
      Valimotie 10, 00380 Helsinki

      Yhteystiedot | Ota yhteyttä
      Evästekäytäntö | Evästeasetukset

      • Seurat
        • SUL seurapalvelutiimi
        • Liittyminen Urheiluliittoon
        • Yleisurheilulisenssit
        • Suomisport
        • Seura- ja piirivakuutus
        • Yleisurheilurekisteri
        • Tuki seuroille
        • Vastuullisuus
        • Kunniakierros
        • Seurojen pistekilpailut
        • Säännöt ja ohjeet
        • Materiaalitilaukset
        • Seuratietokanta
        • Erasmus -hankkeet
      • Lapset ja nuoret
        • Seurakisat
        • Yleisurheilukoulu
        • Valtakunnallinen yleisurheiluviikko
        • Alueellinen Nuorten Maajoukkueleiritys (ANMJ)
        • Pohjola Seuracup
        • Youth Athletics Games
        • Lajikarnevaalit
        • Yleisurheilupäivä koulussa
        • Yleisurheilua opettajille
        • Koululaiskilpailu
        • Iltapäiväkerho koulussa
        • Nuorisojulkaisut
      • Urheilijat ja valmentajat
        • SUL Valmennus – kuka, mitä, miten?
        • Arvokilpailut ja maaottelut
          • Arvokilpailujen yleiset valintaperusteet 2021-2024
          • Arvokisojen valintajärjestelmä 2023
          • Arvokilpailutiimit 2023
          • Arvokilpailukalenteri 2023
        • Valmennusryhmät
          • Valmennusryhmien valintaperusteet 2021-2024
          • Suomen Urheiluliiton valmennusryhmät 2023
        • Parayleisurheilu
        • Maajoukkueohjelma
        • Yleisurheilukeskukset
          • Pääkaupunkiseutu
          • Tampere
          • Jyväskylä
          • Kuortaneen urheiluopisto
          • Pajulahti
          • Yleisurheilukeskuspaikkakuntien akatemiapalvelut ja hakuajat
        • Antidoping
          • Suomen Urheiluliiton Antidopingohjelma
          • Antidopingkoulutukset
          • Ohjeet dopingtestiä varten
        • Yleisurheilijan urapolku
        • Hakaurheilijat
        • Tilaa Huippu-Urheilu-Uutiset
        • Lue Moniottelu-lehti
        • Yleisurheilun tukisäätiön rahastot
          • Näin käytät valmennusrahastoa
          • Urheilijarahasto
          • Valmennus- ja urheilijarahaston materiaali- ja linkkipankki
      • Kilpailutoiminta
        • Kilpailukalenterit
        • Kilpailujen hakeminen
        • Säännöt ja ohjeet
          • Säännöt ja ohjeet
          • Ohjeet ja ohjeistot
          • Manuaalit ja oppaat
          • Tulosrajat
          • Pistetaulukot
          • Lomakkeet
        • Olosuhteet
          • Kentät ja sisähallit
          • Välineet ja varusteet
          • Lähiliikunta-alueet
        • Kilpailuvaliokunnan pöytäkirjat
        • Tulospalveluohjelma
        • Kalevan kisojen ja WA:n ranking
        • SM-kilpailut 2023
        • Motonet GP
        • Ruotsi-ottelu 2023 Tukholmassa
        • Helsinki City Running Day
        • Fanimatkat
      • Koulutus
        • Valmentajakoulutus
        • Kilpailutoiminnan koulutus
          • Tuomarikoulutus
          • Kilpailujärjestäjäkoulutus
          • Koulutusmateriaalit
        • Seurakoulutus
      • SUL ry
        • Suomen Urheiluliitto
        • Yhteystiedot
        • Henkilökunta
        • Hallitus
        • Liittovaltuusto ja valiokunnat
        • Yleisurheilupiirit & puheenjohtajat
        • Yleisurheilun strategia 2021-2024
        • Suomen Urheiluliiton säätiöt
        • Lahjoita suomalaiseen yleisurheiluun
        • Säännöt ja ohjeet
        • Julkaisut: Vuosikertomus, Suomen Urheilu
        • Markkinoinnin tietosuojaseloste
        • Linkkejä
        • EN
      Arvostamme yksityisyyttäsi
      Käytämme evästeitä sivuston toiminnallisuuden mahdollistamiseksi, sekä tilastoinnin ja markkinoinnin tueksi. Evästeiden hyväksyminen antaa meille mahdollisuuden käsitellä tietoja, kuten selauskäyttäytymistä tällä sivustolla. Saat evästeasetukset uudelleen näkyviin sivuston alalaidasta löytyvällä linkillä.
      Toiminnalliset Aina aktiivinen
      Tekninen tallennus tai pääsy on ehdottoman välttämätön oikeutettua tarkoitusta varten, joka mahdollistaa tietyn tilaajan tai käyttäjän nimenomaisesti pyytämän palvelun käytön, tai yksinomaan viestinnän välittämiseksi sähköisen viestintäverkon kautta.
      Asetukset
      Tekninen tallennus tai pääsy on tarpeen laillisessa tarkoituksessa sellaisten asetusten tallentamiseen, joita tilaaja tai käyttäjä ei ole pyytänyt.
      Tilastot
      Tekninen tallennus tai pääsy, jota käytetään yksinomaan tilastollisiin tarkoituksiin. Tekninen tallennus tai pääsy, jota käytetään yksinomaan anonyymeihin tilastollisiin tarkoituksiin. Ilman haastetta, Internet-palveluntarjoajasi vapaaehtoista suostumusta tai kolmannen osapuolen lisätietueita pelkästään tähän tarkoitukseen tallennettuja tai haettuja tietoja ei yleensä voida käyttää tunnistamaan sinua.
      Markkinointi
      Teknistä tallennustilaa tai pääsyä tarvitaan käyttäjäprofiilien luomiseen mainosten lähettämistä varten tai käyttäjän seuraamiseksi verkkosivustolla tai useilla verkkosivustoilla vastaavia markkinointitarkoituksia varten.
      Hallitse vaihtoehtoja Hallinnoi palveluita Hallitse myyjiä Lue lisää näistä tarkoituksista
      Asetukset
      {title} {title} {title}