Heidi Nokelainen, Joni Karvinen ja iso joukko muita kotimaisia keihäänheittäjiä viritteli kuntoaan talvisella leirillä Kuortaneen Urheiluopistolla. Jari Porttila piipahti kyselemässä kuulumiset ja katsomassa kuinka monipuolista heittäjien harjoittelu on.