Moukarinheiton Euroopan mestari Silja Kososen nimeä kantava Siljan liikuntakirja (WSOY) löytyy nyt kirjakaupoista. Kirja on suunnattu lapsille ja nuorille 7-vuotiaasta alkaen ja se opastaa oman lajin etsinnässä.
Kirja kertoo Kososen tiestä huipulle ja tarjoaa yleisurheilun ohella tietoa hiihdosta, tanssista, ringetestä, jalkapallosta, sählystä, suunnistuksesta, rytmisestä voimistelusta, uinnista ja frisbeegolfista.
Siljan liikuntakirjalla Kosonen haluaa kannustaa lapsia ja nuoria kokeilemaan eri lajeja.
– Kannattaa lähteä avoimin liikkeelle ja testailla eri lajeja. Siitä ei pidä ottaa paineita, että heti pitäisi olla hyvä jossakin. En minäkään ollut, enkä varsinkaan yleisurheilussa. Tärkeintä on pitää hauskaa ja nauttia liikunnan ilosta, Kosonen sanoo.
– Eri urheilulajit ja -seurat ovat hyvä paikka saada uusia kavereita, jotka pysyvät mukanasi parhaimmillaan jopa loppuelämän. Minun neuvoni on, että avoimin mielin vaan kokeilemaan kaikenlaisia lajeja. Sieltä kyllä löytyy oma kaikille.
Kirjan on kirjoittanut Mikko Kalajoki ja kuvittanut Sini Nihtilä. Kalajoki on turkulainen kirjailija, jolta on julkaistu parikymmentä teosta romaaneista lastenkirjoihin.
