Loppukesän kantapäävaivat söivät Santtu Heikkisen valmistautumista maantiejuoksun MM-kisojen katumailille sen verran, että Kööpenhaminan kadulla Heikkisen tavaramerkki, raju loppurutistus, ei irronnut aivan juoksijan toivomalla tavalla.
Katumaili juostiin v-muotoisella radalla, jossa oli kaksi pitkää suoraa ja tiukka mutka. Heikkinen oli maalissa 30:s ajalla 4.01,73.
– En alussa yrittänytkään lähteä kärkipään mukaan, kun siinä alkusuoralla oli niin paljon vastatuulta. Loppusuoralla oli tarkoitus ohitella, kun siellä oli myötätuuli, mutta lopussa ei sitten ollut voimia ohitella niin kuin olin ajatellut, Heikkinen sanoi.
Heikkisen sijoitus pysyi läpi kisan koko lailla samana.
– Olosuhteet eivät kisaa häirinneet. Se oli enemmän kunnosta kiinni. Ruotsi-ottelun jälkeen oli kantapään kanssa taistelua, enkä saanut tähän kisaan sellaista valmistautumista mitä ajattelin, Heikkinen sanoi.
Juoksun voitti Saksan Robert Farken kauden kärkiajalla 3.51,80. Kilpailun suosikki, Yhdysvaltain Yared Nuguse nousi kärkeen heti startissa ja johti kisaa lähes koko matkan, kunnes taipui kiritaistossa Farkenin kanssa toiseksi ajalla 3.52,33.
Heikkinen kuluvan vuoden konseptilla kohti ensi kautta
Santtu Heikkinen aloittaa harjoituskauden syksyn lepojakson jälkeen luottavaisena. Hän petrasi kuluneen kauden aikana 800 metrin, 1500 metrin, mailin ja 3000 metrin ennätykset lukemiin 1.46,74, 3.34,89, 3.55,70 ja 7.48,48. Kehitys kertoo, että itse itseään valmentavan juoksijan treenikonsepti toimii.
– Olen tosi tyytyväinen ainakin alkukesään. Kesäkuu oli tosi hyvä, heinäkuu oli vähän vaisumpi, ja loppukaudesta tuli kantapään kanssa vaikeuksia, joka alkoi haitata. Kokonaisuudessaan olen kauteen tyytyväinen varsinkin, kun huomioi, että kaksi edellistä kautta menivät penkin alle, Heikkinen sanoo.
– Jatkan omalla valmennuksella. En halua muuttaa suunnitelmia.
Hallikaudella on Heikkisellä on tarkoitus aloittaa kilpaileminen jo tammikuussa, kilpailla paljon ja kerätä rankingpisteitä. Tulevan kilpailukauden ensimmäinen isompi tähtäin ovat maaliskuiset Valencian EM-hallit.
Kööpenhamina, Tanska:
Maantiejuoksun MM-kilpailut:
Miehet, katumaili: 1) Robert Farken Saksa 3.51,80 (kk), 2) Yared Nuguse USA 3.52,33, 3) Ruben Querinjean Luxemburg 3.52,77 (Luxemburgin ennätys), 4) Anass Essayi Marokko 3.53,28, 5) Flavien Szot Ranska 3.53,44 (Ranskan ennätys), 6) Oliver Hoare Australia 3.53,65 (Oseanian ennätys), 7) Pietro Arese Italia 3.54,37, 8) Vincent Ciattei USA 3.54,62,…30) Santtu Heikkinen Suomi 4.01,73.
Naiset, katumaili: 1) Agathe Guillemot Ranska 4.22,74 (kk), 2) Freweyni Hailu Etiopia 4.24,35, 3) Mirriam Cherop Kenia 4.25,71, 4) Annemarie Nissen Tanska 4.26,78, 5) Naomi Korir Kenia 4.29,15, 6) Adelle Tracey Jamaika 4.29,30, 7) Linden Hall Australia 4.29,36 (Oseanian ennätys).
