Lauantai on Suomessa Kansallinen Juoksupäivä, eikä suotta. Tutkimusyhtiö Sponsor Insightin tuoreessa väestötason tutkimuksessa noin 40 prosenttia Suomen aikuisväestöstä kertoo harrastavansa juoksulenkkeilyä. Se tarkoittaa noin 1,7 miljoonaa suomalaista.
– Tutkimus vahvistaa sen mikä jo näemme juoksutapahtumissa. Suomessa on käynnissä juoksubuumi, sanoo SUL:n toimitusjohtaja Harri Aalto.
– Juoksutapahtumien osallistujamäärissä juoksuinnostus on näkynyt tasaisena kasvuna. Nyt joissakin tapahtumissa, kuten Helsinki City Running Dayllä, ollaan kaikkien aikojen ennätyslukemissa.
Sponsor Insightin tutkimus toteutettiin Internet-paneelin kautta. Sen otos vastaa sukupuolen, iän ja asuinläänien osalta Suomen aikuisväestön väestörakennetta pienoiskoossa. Tutkimuksen tilasi SUL ja siinä vastaajat saivat itse määritellä mitä juoksulenkkeilyn harrastaminen tarkoittaa.
Juoksusta hyvää oloa ja mielenterveydellisiä hyötyjä
Tutkimuksella haluttiin selvittää kuinka laajasti ja miksi suomalaiset juoksua harrastavat? Vastaajista suuri enemmistö, 67 prosenttia, totesi, että he kokevat saavansa juoksulenkkeilystä hyvän olon.
Tärkeitä syitä olivat myös halu parantaa omaa terveyttä (60 % vastaajista). Oman fyysisen suorituskyvyn kehittäminen (55 %), rentoutuminen ja vapautuminen arjen paineista (43 %) sekä halu ennalta ehkäistä sairauksia (34 %).
Juoksulenkkeilyn harrastajat kokevat saavansa myös merkittäviä mielenterveydellisiä hyötyjä. Valtaosa vastaajista (81 %) koki, että harrastuksella on myönteisiä vaikutuksia myös mielenterveyteen.
Kun tutkimuksessa kysyttiin, miksi vastaaja pitää juoksulenkkeilyä hyvänä harrastusmuotona juuri hänelle, helppo saavutettavuus (67 %) ja edullisuus (66 %) olivat tärkeimmät syyt.
Juoksulenkkeily on trendikästä
Juoksutapahtumien osanottajamäärien ja juoksulenkkeilyn harrastajamäärien kasvua siivittänee myös suomalaisten näkemys juoksun trendikkyydestä. Sponsor Insightin tutkimuksen mukaan yli 50 prosenttia aikuisväestöstä ja 70 prosenttia juoksun harrastajista pitää harrastusta trendikkäänä ja suosittuna.
Peräti 95 prosenttia 18–29-vuotiaista juoksulenkkeilyä harrastavista naisista pitää juoksulenkkeilyä suosittuna ja trendikkäänä harrastusmuotona.
Yhteislenkkejä, lasten juoksujuhlaa, 450 metriä pelkkää nousua
Lauantaina Kansallisena Juoksupäivänä yleisurheiluseurat ympäri Suomea järjestävät veloituksettomia tai erittäin edullisia juoksulenkkeilyn juhlapäivän tapahtumia.
– Tarjolla on yhteislenkkejä, lasten juoksujuhlaa, mahdollisuus juosta Cooper-testi tai vaikkapa kokeilla juosta 450 metrin matka lähes pelkkää ylämäkeä Pyynikin maisemissa Tahmelan nousu -tapahtumassa Tampereella, Harri Aalto kertoo.
Kaikki yleisurheiluseurojen järjestämät aktivoinnit löytyvät Kansallisen Juoksupäivän kampanjasivuilta www.kansallinenjuoksupaiva.fi
Kansallinen Juoksupäivä somessa:
Strava: www.strava.com/kansallinenjuoksupaiva
Instagram: @Yleisurheilu
Facebook: @Yleisurheilu
Lisätiedot:
Samuli Vasala
Kansallinen Juoksupäivä -projektipäällikkö
044 358 6578
Lue koko tutkimus: