Estejuoksija Topi Raitasen kesän kilpailukausi jää väliin. Kesäkuussa nilkasta löytynyt veneluun murtuman esiaste eli ödeema on parantunut sen verran hitaasti, että Raitanen ei halua ottaa riskiä ja kilpailla kesän ratajuoksukaudella.
– Kaikki kivet ja kannot on käännetty. Lääkäreiden ja fysioterapeuttien kanssa on yritetty saada jalka kuntoon, mutta kun se ei alkanut kestää normijuoksua, piti päättää, otetaanko riski ja yritetään treenata ja juosta pari kisaa elokuussa, Raitanen kertoo.
– Estejuoksu on nilkalle sen verran kova laji, ettei riskiä kannata ottaa. Vaarana on, että ongelma vain pitkittyy. Keskityn nyt siihen, että parannetaan jalka kuntoon niin, että pääsen syksyllä aloittamaan uuden harjoituskauden ilman ongelmia.
Tällä haavaa Raitanen puurtaa korvaavan harjoittelun parissa vesijuoksemalla, pyöräilemällä ja kuntoilemalla muuten. Toiveissa on hakea kilpailutuntumaa syksyllä, jos jalka paranee toivotusti.
– Joskus loka-marraskuussa voisi kokeilla juosta maantie- tai maastojuoksukilpailun, Raitanen sanoo.
Koettelemusten kevät ja kesä
Raitaselle kuluva kausi on ollut koettelemusten täyteinen. Kevään vuoristoleirin jälkeen hän kaatui harjoituksessa toukokuussa ja sai murtuman kyynärvarren värttinäluuhun. Samaisessa haverissa myös nilkka sai kovan tärskyn.
– Siinä kaatuessani löin oikean nilkan todella kovaa maahan. Kun sitten sain luvan juosta, nilkka kipeytyi nopeasti. Kävin kuvauttamassa nilkan ja sieltä löytyi murtuman esiaste eli ödeemaa. Oliko kaatumiselle siihen yhteyttä, todennäköisesti, mutta rasituksella on tietysti myös oma osuutensa, Raitanen sanoo.
Raitasen mukaan nilkka tärähti rajusti jo viime kauden toisessa estejuoksukilpailussa.
– Sen jälkeen nilkka ollut vähän jähmeämpi, mutta fyssareiden kanssa se on saatu hoidettua kuntoon, Raitanen kertoo.
Katse kääntyi jo ensi kesän EM-kilpailuihin
Raitanen on estejuoksun Euroopan mestarina kokenut huippu-urheilijan uran huippuhetket. Vaikeuksia on ollut ennenkin, mutta koko ratakauden pilannut takaisku kirpaisee.
– Kyllä se tympäisee. Kaatuminen toukokuussa sattui niin huonoon aikaan kuin mahdollista. Siinä oli huonoa tuuria, mutta sekin kuuluu urheiluun, vaikka välillä tuntuu, ettei se ole reilua, Raitanen tuumii.
– Se kuitenkin motivoi, että tiedän pystyväni juoksemaan paljon kovempaa kuin mitä olen tähän asti juossut. Uraa on edessä vielä useampi vuosi, ja minulle on tärkeämpää taistella mitaleista ensi kesänä Birminghamin EM-kisoissa kuin nyt syksyllä finaalipaikasta Tokion MM-kisoissa.