Ilona Mononen voitti naisten 3000 metrin estejuoksun maajoukkueiden EM-kisassa Espanjan Madridissa. Mononen kiri viimeisen kuivaesteen jälkeen britti Sarah Taitin ohi 0,03 sekunnin voittoon ajalla 9.49,21.

Monosen kilometriajat hidasvauhtisessa juoksussa olivat 3.20, 3.24 ja kova viimeinen kilometri 3.04,21.

– Mietin matkalla, että viimeiset 150 metriä pitää tulla kovaa. Huomasin juoksun aikana, että siellä on monta naista mukana tyrkyllä kärkeen, mutta ei sieltä kukaan tullut, vauhti oli aika hölkkää, Mononen kertasi juoksuaan.

– Näköjään loppukiri irtosi ihan mukavasti. Tuoreilta jaloilta sain lähteä maksimivauhtiin loppukirissä. Ei ollut matkasta rasitusta.

Maaliin saavuttua muut kilpailijat heittäytyivät väsyneinä radan pintaan, mutta Mononen käveli hyvävoimaisena.

– Ei tämä kuumuuskaan lopulta ollut paha, viilennys toimi hyvin. Kävin viiden minuutin välein jääaltaalla tuolla valmistautumisteltalla.

Monoselle voitto EM-joukkuekilpailussa oli ensimmäinen kova saavutus aikuisten sarjassa. Nuorten sarjoissa menestystä on tullut roppakaupalla.

Seuraava tavoite on alle 23-vuotisten EM-kisat Norjan Bergenissä.

– Täällä tavoite oli voittaa ja ottaa yliote Espanjan Marta Serranosta, jolla on U23-sarjan Euroopan kärkitulos. Iso bonus oli, että kaikki muutkin jäivät selän taakse. Tämä nosti itseluottamusta Bergenin kisaan, Mononen kertoi.

Rainio: Hyvä kokemus tulevaisuutta varten

Naisten maajoukkueen ensikertalainen Siiri Rainio oli 1500 metrillä 14:s uransa toiseksi parhaalla ajalla 4.20,52. Niukasti 0,33 sekuntia hänen edellään ehti maaliin Tshekin Kristiina Sasinek Mäki. Rainio juoksi kilpailun toisen puoliskon viisi sekuntia ensimmäistä nopeammin.

Tasaisen kirikilpailun voittoon juoksi Ranskan Agathe Guillemot ajalla 4.08,72.

– Hyvä kokemus tulevaisuutta varten. Tällaisia nämä arvokisajuoksut tulevat varmaan tulevaisuudessakin olemaan, kun ensimmäisen kierros kyttäillään ja siten pistetään vauhtia.

Vaikka alkuvauhti olikin hidas, Rainio odotti parempaa tulosta.

– Kristiina Mäen selkä siinä edessä houkutteli. Olisi ollut hyvä päänahka otettavissa. Kovempaa aikaa kuitenkin odotin.

Rinne: Hyviä kisoja opetella kilpailemista

Joonas Rinne oli miesten 1500 metrin kirijuoksussa kymmenes ajalla 3.41,97. Rinne ohitti loppusuoralla Ruotsin Emil Danielssonin. Viimeisen kierroksen Rinne juoksi 54,57, ja hänen juoksunsa toinen puolisko oli yhdeksän sekuntia ensimmäistä nopeampi.

Rinne aloitti juoksun terävästi kärjessä, mutta kova vauhdinpito ei kuitenkaan ollut tavoitteena.

– Tiedossa oli, että juoksusta tulee hidasvauhtinen. Halusin ottaa toissapäivän kasin kisasta saamani tuntuman avulla nopean lähdön ja vetää eka satanen terävästi. Toinen ajatus oli, etten pelkää mitään asemaa. Jos ajaudun terävällä lähdöllä keulaan, niin sitten olen keulassa.

Rinne kertoi tietäneensä, että joku lähtee pian vetämään, ja Ruotsin Emil Danielsson sen tekikin.

Madridissa Rinne sai kokea kaksi taktiikkajuoksua.

– Nämä ovat hyviä kisoja opetella kilpailemista. Kovia äijiä on viivalla vastassa, ja kuinka siitä pystyy tekemään parhaansa. Toivoin, että olisin saanut näissä starteissa lopun tulemaan vieläkin tulisemmin, mutta en ihan heikoille kavereille hävinnyt, Rinne pohti viikonlopun kokemuksiaan.

Tuuri kaipaa pitoa ponnariinsa

Heta Tuuri oli naisten korkeushypyssä 13:s. Hän ylitti korkeuden 175 ilman pudotuksia ja korkeuden 180 toisella yrityksellään. Hänen tämän kesän tähänastinen lakikorkeutensa 184 oli kuitenkin liikaa.

– 180 meni hyvin, mutta kun lisää tehoa ja vauhtia, niin ei pidä ponnari. Sama ongelma mikä oli Paavo Nurmen kisoissa, eli kyllä se menee fysiikan puolelle. Täytyy tehdä hommia, että saa sen pitämään. Ponnistukseen ei voi tulla varoen, Tuuri analysoi hyppyjään.

Helander kaipaa lisää terävyyttä juoksuunsa

Eemil Helander oli miesten 5000 metrillä 13:s ajalla 14.07,40. Hänen kilometriaikansa olivat 2.51, 2.50, 2.49, 2.46 ja 2.50,8. Kilometri ennen maalia hän oli vielä pääjoukon tuntumassa kolmen sekunnin päässä.

– Sain hyvin viilennettyä, ja oli hyvä olo lähtöviivalla, mutta kyllä lämpö alkoi puskea puolimatkan jälkeen. Toivoin pysyväni pitempään kärkiryhmän tuntumassa, mutta nyt tipuin siitä liian aikaisin.

– Tarvitsen loppuun vielä lisää terävyyttä. Täytyy juosta välillä lyhyempää matkaa, kolmosta ja tonnivitosta.

Kähärä: Ei tässä hirveästi voimia ollut

Jessica Kähärä oli naisten pituushypyssä 15:s hypättyään 615 senttiä. Kähärän kolmesta yrityksestä kaksi oli yliastuttuja. Hänen tämän kesän paras tuloksensa on 651.

– Tulin Kuortaneen jälkeen kipeäksi, niin ei tässä hirveästi voimia ollut. Flunssaa oli, varmaan juhannuksen kylmyys vaikutti. Siitä tuli kolotuksiakin ja selkä jymähti, niin koko viikon vain lepäillyt. Ei ollut optimitilanne tänään.

Laine etsii itseluottamustaan

Topias Laine kiskaisi miesten keihäänheiton kolmannella kierroksella 73,04 ja selviytyi kahdeksantena kilpailijana jatkokierroksille. Se heitto jäi hänen parhaakseen.

– Ei ollut ihan sellaista mitä läksin hakemaan. Kausi on ollut vaikea, eikä pää ole ihan siellä missä kisaamisessa pitäisi olla. Aika hukassa. Odotukset tälle päivälle olivat kuitenkin korkeammalla

Onko kysymys itseluottamuksesta?

– Aika tavalla sitä. Kauden kisat ovat olleet vaikeita. Eivät ruoki itseluottamusta. Harjoituksissa on kuitenkin ollut ihan hyviä merkkejä, ja fysiikka on siellä missä sen pitääkin olla, mutta tekniikkavirheitä tulee.

Sekaviesti toi maukkaan Suomen ennätyksen

Suomen 4×400 metrin sekaviestijoukkue juoksi Suomen ennätyksen ja sijoittui B-erän kolmanneksi ajalla 3.15,60. Maalissa Suomi oli eränsä neljäntenä, mutta Sveitsin joukkue hylättiin. Kokonaistuloksissa Suomi oli kymmenes.

Konsta Alatupa juoksi aloitusosuuden telineistä mainiosti 46,4 ja Elias Aalto kolmannen osuuden lentävällä lähdöllä 46,2. Toisen osuuden juosseen Mette Baasin ja ankkuri Viivi Lehikoisen osuusajat olivat myös erinomaiset 51,3 ja 51,8.

– Jokainen onnistui omalla tasollaan hyvin. Tankki oli aika tyhjä perjantain juoksusta. Sen jälkeen en saanut juuri lainkaan nukuttua yöllä. Suhteellisen hyvin kuitenkin palauduin, mutta aika paljon jäi perjantaille, Alatupa kommentoi.

– Ihan hyvä juoksu, mutta ei ihan niin hyvä kuin perjantaina. Viesti aina sytyttää, kun on vastuussa myös muiden suorituksesta. Vaihdot jännittivät, mutta onnistuivat, Mette Baas kommentoi.

Eljas Aallolle viestiosuus antoi uskoa tulevaisuuteen.

– Tämä oli käänne parempaan, sytyin nyt paremmin kuin kesän muissa kisoissa. Joku ihme varvaskipu ilmestyi ennen juoksua, mutta teippailimme sitä ja unohdin sitten koko asian.

Viivi Lehikoiselle viesti oli hyvää valmistautumista päämatkalle pitkiin aitoihin.

– Olen tyytyväinen juoksuuni ja sain hyvä taistelun. Olen saanut tehtyä hyviä treenejä viimeisen kuukauden aikana, joten kaipaan tuollaisia kovia kisojen treenien lisäksi.

Italia Euroopan ykkönen – Tuomo Salonen: Putoaminen ykkösdivisioonasta kirvelee

Yleisurheilun maajoukkueiden Euroopan mestaruuden neljänä helteisenä päivänä Madridissa voitti Italian tasaisen kova joukkue pistein 431,5. Toiseksi sijoittunut Puola hävisi Italialle 26 pistettä. Saksa oli kolmas.

Ruotsi sijoittui yhdeksänneksi pistein 288,5. Suomen kohtalona oli jäädä 15:nneksi pistein 220,5 ja pudota Ukrainan ja Liettuan kanssa II divisioonaan.

– Putoaminen ykkösdivisioonasta kirvelee, mutta kahden vuoden päästä tullaan takaisin, toteaa huippu-urheilujohtaja Tuomo Salonen

– Tämä on vain yksi kilpailu muiden joukossa tänä kesänä. Monelta urheilijalta nähtiin hyviä suorituksia ja omia ennätyksiä, ja ne ovat ilonpilkahduksia. Tästä mennään kohti nuorten arvokisoja ja MM-Tokiota.

 

Madrid, Espanja 29.6.2025 Maajoukkueiden EM-kilpailut, 4. päivä

Loppupisteet: 1) Italia 431,5, 2) Puola 405,5, 3) Saksa 397, 4) Hollanti 384,5, 5) Britannia 381, 6) Espanja 378, 7) Ranska 354,5, 8) Portugali 300, 9) Ruotsi 288,5, 10) Sveitsi 286, 11) Tsekki 283, 12) Kreikka 253, 13) Unkari 244,5, 14) Ukraina 231, 15) Suomi 220,5, 16) Liettua 178,5.

Miehet,

200 m (1,8 m/s): 1) Xavi Mo-Ajok Hollanti 20,01 (kisaennätys), 2) Eseosa Desalu Italia 20,18, 3) Toby Harries Britannia 20,25, 4) Igor Bogaczynski Puola 20,37 (B-erän voittaja), 5) Delvis Santos Portugali 20,52 … 12) Samuel Purola Suomi 20,86 (kkk), 15) Linus Pihl Ruotsi 21,19. – (Purola oli B-erän 4:s ja Pihl 7:s tuuleen -0,2 m/s.)

1500 m: 1) Isaac Nader Portugali 3.39,08, 2) Stefan Nillessen Hollanti 3.39,97, 3) Filip Rak Puola 3.40,14, 4) Adrián Ben Espanja 3.40,31, 5) Marc Tortell Saksa 3.40,58 … 10) Joonas Rinne Suomi 3.41,97, 12) Emil Danielsson Ruotsi 3.43,72.

5000 m: 1) Niels Laros Hollanti 13.44,45, 2) Dominic Lobalu Sveitsi 13.45,37, 3) Thierry Ndikumwenayo Espanja 13.45,38, 4) Frederik Ruppert Saksa 13.47,31, 5) Yemaneberhan Crippa Italia 13.48,03 … 9) Jonathan Grahn Ruotsi 13.56,03, 13) Eemil Helander Suomi 14.07,40.

Kuula: 1) Leonardo Fabbri Italia 21,68, 2) Wictor Petersson Ruotsi 21,10, 3) Konrad Bukowiecki Puola 20,55, 4) Scott Lincoln Britannia 20,41, 5) Artem Levchenko Ukraina 20,36 … 16) Nico Oksanen Suomi 16,66.

Keihäs: 1) Julian Weber Saksa 85,15, 2) Artur Felfner Ukraina 80,54, 3) Edis Matusevicius Liettua 78,26, 4) Leandro Ramos Portugali 78,12, 5) Marcin Krukowski Puola 77,50 … 8) Topias Laine Suomi 73,04, 16) Jakob Rahm Ruotsi 66,56.

Naiset,

200 m (0,8 m/s);: 1) Jaël Bestué Espanja 22,19 (kisaennätys), 2) Helene Parisot Ranska 22,42, 3) Sophia Junk Saksa 22,53, 4) Lieke Klaver Hollanti 22,59, 5) Lorène Dorcas Bazolo Portugali 22,61 (40-v. ME), 6) Boglarka Takács Unkari 22,65 (B-erän voittaja) … 8) Julia Henriksson Ruotsi 22,74, 16) Aino Pulkkinen 23,95. – (Henriksson oli A-erän 6:s. Pulkkinen oli B-erän 8:s tuuleen -0,3 m/s.)

1500 m: 1) Agathe Guillemot Ranska 4.08,72, 2) Salomé Afonso Portugali 4.09,01, 3) Revee Walcott-Nolan Britannia 4.09,16, 4) Klaudia Kazimierska Puola 4.09,70, 5) Gabija Galvydyte Liettua 4.10,21 … 10) Vera Söberg Ruotsi 4.11,32, 13) Kristiina Sasinek Mäki Tsekki 4.20,19 (Suomen ja Tsekin kaksoiskansalainen), 14) Siiri Rainio Suomi 4.20,52.

3000 m eij: 1) Ilona Mononen Suomi 9.49,21, 2) Sarah Tait Britannia 9.49,24, 3) Kinga Królik Puola 9.49,80, 4) Marta Serrano Espanja 9.50,08, 5) Flavie Renouard Ranska 9.50,83 … 12) Ebba Cronholm Ruotsi 10.13,26.

Korkeus: 1) Yaroslava Mahuchikh Ukraina 200, 2) Maria Zodzik Puola 197, 3) Imke Onnen Saksa 194, 4-5) Michaela Hrubá Tsekki & Idea Pieroni Italia 191 … 11) Engla Nilsson Ruotsi 184, 13) Heta Tuuri Suomi 180.

Pituus: 1) Larissa Iapichino Italia 692 (0,2 m/s), 2) Malaika Mihambo Saksa 684, 3) Agate de Sousa Portugali 684, 4) Annik Kälin Sveitsi 678, 5) Hilary Kpatcha Ranska 676, 6) Jazmin Sawyers Britannia 675 … 11) Khaddi Sagnia Ruotsi 633, 15) Jessica Kähärä Suomi 615 (0,2 m/s).

Keihäs: 1) Elina Tzengko Kreikka 62,23, 2) Maria Andrejczyk Puola 60,42, 3) Liveta Jasiunaite Liettua 58,88, 4) Bekah Walton Britannia 58,63, 5) Paola Padovan Italia 57,91 … 8) Beatrice Lantz Ruotsi 53,16, 14) Pilke Kössi Suomi 48,47.

4×400 m sekaviesti: 1) Puola 3.09,43 (kk & kisaennätys), (Maksymilian Szwed, Justyna Swiety-Ersetic, Daniel Soltysiak, Natalia Kaczmarek-Bukowiecka), 2) Italia 3.09,66, 3) Britannia 3.09,66, 4) Espanja 3.10,48, 5) Ranska 3.11,71 … 9) Ruotsi 3.15,40, 10) Suomi 3.15,60 (SE), (Konsta Alatupa 46,4, Mette Baas 51,3, Elias Aalto 46,2, Viivi Lehikoinen 51,8). – (Ruotsi oli B-erän 2:nen ja Suomi B-erän 3:s.)