Blomqvist voitti 5000 metriä komealla ennätyksellä 14.59,70: Juoksu tuntui hyvältä ja rennolta – Helander kolmas

Nathalie Blomqvist voitti 5000 metriä komealla ennätyksellä 14.59,70 Mt. Sac Relays -kilpailussa Walnutissa Kaliforniassa lauantaina Suomen aikaa.

Tulos rikkoo Rooman EM-kisojen tulosrajan ja vie Blomqvistin Suomen kaikkien aikojen  tilastossa toiseksi. Edellä on vain SE:n 14.56,22 haltija Annemari Sandell. Blomqvistin oma aiempi ennätys oli viime vuoden Ruotsi-ottelussa juostu 15.21,13.

Walnutissa Blomqvist juoksi alkumatkan kisan ”jäniksen” perässä noin 72 sekunnin kierroksia, mutta takoi sitten viimeiset kilometrit yksin noin 71-72 sekunnin kierroksia.

– Alun perin jäniksen piti juosta kolmeen kilometriin 15.15 loppuaikaan tähtäävä vauhtia. Minulla oli kuitenkin niin itsevarma olo, että sovittiin hänen kanssaan, että hän juoksee 15 minuutin loppuaikaan tähtäävää vauhtia, mutta vetää vain kaksi kilometriä, Blomqvist kertaili.

– Juoksu tuntui hyvältä ja rennolta, mutta se jännitti, kun jänis lähti pois, ja tiesin, että nyt on edessä kolme kilometriä yksin. Olen kuitenkin tottunut vetämään yksin ja tuntui, että voimia löytyi.

Blomqvist ohitti kolme kilometriä ajassa 9.01 ja juoksi viimeisen kilometrin hieman alle 2.58:n, vaikka ohitteli loppumatkasta muita kierroksella.

— En lopussa tiennyt, että menikö 15 minuuttia rikki ennen kuin sitten kun kuulin, kun ihmiset huusivat, että meni se.

Parhaita harjoituksia koskaan

Blomqvist juoksi Walnutkin kilpailun Flagstaffissä Arizonassa juostun vuoristoleirin jälkeen.

– Leiri meni tosi hyvin. En ole koskaan aiemmin juossut niin hyviä treenejä. Se kuitenkin mietitytti, että kun tullaan korkealta alas, voi olla etteivät jalat ole niin tuoreet, Blomqvist sanoi.

IK Falkenia edustava ja Tom Andtbackan valmentama Blomqvist juoksee jatkossa tovin 1500 metrin kisoja.

– En osaa sanoa vielä, mikä on vahvin laji tälle kesälle. Juoksen nyt aika monta 1500 metrin kilpailua. Sitten näkee, mikä on se vahvin laji tälle kesälle.

Helander: Juoksussa ei vielä ollut lentoa

Eemil Helander avasi kilpailukauden 5000 metrin kolmannella sijalla Mt. Sac Relays -kilpailussa ajalla 13.54,49. Juoksun voitti Kenian Thobias Cheruiyot ajalla 13.51,73.

Helander juoksi kilpailun Flagstaffin pitkän vuoristoleirin päätteeksi.

– Alkuvauhtia oli hyvää. 3000 metriin mentiin aika lähelle omaa 5000 metrin ennätysvauhtia, mutta viimeisellä kahdella kilometrillä alkoi jaloissa painaa, Helander kertaili. Helanderin kolmen kilometrin väliaika oli 8.15,35.

– Juoksun loppu ei mennyt kuten toivoin, mutta nyt on kausi avattu.

Helander juoksi vuoristoleirillä uransa parhaita harjoituksia, mutta sairastelu löi harjoitteluun pienen loven.

– Leiri oli kaksijakoinen. Alku meni hyvin, mutta sitten sain koronan leirin puolivälissä. Toivuin siitä nopeasti ja pääsin takaisin treeneihin. Niiden perusteella katsoin, että voin lähteä tähän kilpailuun, Helander sanoi.

– Viimeiset päivät leirillä ennen kisaa menivät hyvin, mutta juoksussa ei vielä ollut lentoa. Siihen vaaditaan lisää toistoja.

Helanderin ohjelmassa on seuraavaksi 5000 metrin kilpailut Tukholmassa ja Jyväskylässä toukokuussa. Kesäkuun suunnitelmissa on kokeilla 3000 metrin esteitä.

Walnut, Kalifornia, USA:

Mt. Sac Relays -kilpailu:

Miehet, 5000 m: 1) Thobias Cheruiyot Kenia 13.51,73, 2) Nathan Kapel 13.53,50 USA, 3) Eemil Helander Suomi 13.54,49 (kkk).

Naiset, 5000 m: 1) Nathalie Blomqvist Suomi 14.59,70 (kkk).

Kaikki tulokset