Vantaalaisen Kenttäurheilijat -58:n Pyry Heiskanen oli yksi yleisurheilun nuorten SM-kisojen sankareita. Heiskanen huipensi kolmen mestaruuden viikonvaihteen voittamalla 17-vuotiaiden 300 metriä loistoajalla 34,48.
– Tavoitteena oli päästä alle 35 sekunnin, mutta se meni aika roimasti. Olin hyvin yllättynyt tuosta ajasta, Heiskanen sanoi.
Heiskasen 300 metrin aika on ikäluokassaan Suomen kaikkien aikojen paras aika ylipitkillä halliradoilla. Se siirsi sivuun Jani Koskelan Kuopiossa 2010 juokseman ajan 34,49.
Heiskanen voitti eränsä ja koko kilpailun täysin ylivoimaisesti. Imatran Urheilijoiden Polat Erdal oli toinen ennätyksellään 35,34 ja Jyväskylän Kenttäurheilijoiden Olli Kortteinen kolmas niin ikään omalla ennätyksellään 35,79.
– Juoksu tuntui tosi rennolta pitkään. Vasta loppusuoralla alkoi tuntumaan. Onnistunut juoksu, johon olen tyytyväinen, Heiskanen kiteytti ennätysjuoksua.
”Ei se olisi hirveästi paremmin voinut mennä”
Heiskanen urakoi Botniahallissa 17-vuotiaiden kolmoismestariksi henkilökohtaisissa lajeissa. Hän voitti 60 metrin aidat ikäluokkansa SE-ajalla 7,70 ja pituushypyn ennätyksellään 717, ja 300 metriä ikäluokkansa ylipitkien halliratojen kaikkien aikojen kärkiajalla.
– Olen tosi tyytyväinen. Kaksi Suomen ennätystä ja kolme mestaruutta. Ei se olisi hirveästi paremmin voinut mennä, Heiskanen tunnusti.
Mäkelänrinteen aamutreenit terästivät harjoittelua
Mäkelänrinteen lukiossa opiskelevan helsinkiläisjuoksijan menestyksen taustalla on onnistunut harjoituskausi.
– Olen siirtynyt lukioon ja siellä on aamutreenit neljä kertaa viikossa. Treenimäärät ovat kasvaneet ja se on näyttänyt toimivan, Heiskanen totesi.
Heiskasen kausi jatkuu viikonvaihteessa Espoon SM-halleissa, jossa ohjelmassa on pituushyppy ja 200 metriä.
Räsänen huippuaikaan N17-sarjan 300 metrillä
Karhulan Katajaisten Inka Räsänen kirkasti eilisen 60 metrin pronssimitalin 300 metrin mestaruudeksi. Voitto tuli omalla ennätyksellä 39,47. Vuosi sitten hän juoksi lyhyellä radalla ajan 40,02.
Uudet ennätysnumerot nostavat Räsäsen Suomen kaikkien aikojen 17-vuotisten listalla peräti yhdeksänneksi. Osaisitko odottaa voittoa ja näin hyvää aikaa?
– No, kyllä. Tai toivoin tosi kovasti, että pystyn siihen. Ja sain toiveeni toteutettua, Räsänen kertoi.
– Olen tosi iloinen juoksustani, sillä minulla on ollut rikkonainen harjoituskausi. Olen päässyt tekemään vasta kolme viikkoa kunnollista treeniä, eikä pitkiä vetoja ole hirveästi tullut.
Tänä talvena sprintteri on juossut vain 60 metrin kisoja. Ensi viikolla hän osallistuu aikuisten SM-kisoihin 60 ja 200 metrille.
Räsänen asuu Kotkan Metsolan merenrantamaisemissa, ja hänen valmentajansa on Jari-Petteri Partanen. Yleisurheilua hän on harrastanut nelisen vuotta. Aikaisemmin tärkein rinnakkaislaji oli pituushyppy.
– Meillä on hyvähenkinen treeniryhmä, ja harjoitusolosuhteet Kotkan Ruonalan hallissa ovat riittävän hyvät, Räsänen kertoi.
Hopealle juoksi Turun Urheiluliiton Inka Laukkanen ajalla 40,53 ja pronssille JKU:n Elsa Helolahti, 40,57. Alle 41 sekunnin paineli yhteensä kuusi juoksijaa.
Laurikainen ponnisti mestariksi ennätyksellään
Tampereen Pyrinnön Teemu Laurikainen ponnisti kolmatta kertaa 22-vuotiaiden korkeushypyn Suomen mestariksi hallissa. Kilpailussa Laurikainen meni neljä hyppäämäänsä korkeutta 210:een asti ensimmäisellään ja ennätyksensä 210 kolmannellaan.
– Vihdoinkin, Laurikainen huokaili ennätyksen parantumista sentillä.
Laurikaisen mukaan ennätyksen kehityksen jarruna ovat olleet kivuliaat penikkavaivat.
– On ollut aika rajua penikkakipua ihan viime kesältä asti, enkä ole vieläkään ihan kunnossa, Laurikainen sanoi.
Kilpailun Laurikainen päätti yrityksiin korkeudesta 213, joka jäi vielä ylittämättä.
– Tällä kertaa se oli liikaa, mutta tiedän, että se on minulla, kun vaan saan kaiken toimimaan, Laurikainen sanoi.
Sjundeå IF:n Johan Grönroos oli toinen ylitettyään 194.
Sinkkonen kimmahti voiton ja ennätyksen
Jyväskylän Kenttäurheilijoiden Lauri Sinkkonen voitti 19-vuotiaiden korkeushypyn ja petrasi ennätystään sentillä 206:een. Kilpailun lopussa Sinkkonen otti tuntumaan korkeuteen 210, joka ei tällä kertaa ylittynyt.
– Ei se mahdottoman korkea ollut. Se tuntui siltä, että se voisi vielä mennäkin. Onneksi on vasta hallikausi menossa. Kesällä sitten hypätään lisää, Sinkkonen tuumi 210:n yrityksistään.
Kisahyppyihinsä Sinkkonen oli tyytyväinen.
– Ne olivat onnistuneita, mutta pitää vain hioa tekniikkaa, kun olen muuttanut lähestymistä ja riman päällä työskentelyä, jota on yritetty saada terävämmäksi, Sinkkonen sanoi.
Sinkkonen kimmahteli Botniahallissa sunnuntaina ikäluokkansa kolmiloikassa toiseksi ennätyksellään 13,87
Malax IF:n Alec Isaacs oli 19-vuotiaiden korkeuskisassa toinen ylitettyään 203.
Helenius hätyytteli viiden metrin rajapyykkiä, Salmiselle naisten mestaruus
Turun Urheiluliiton Robin Helenius kuorrutti 17-vuotiaiden seiväshypyn mestaruuden Botniahallissa ennätyksellään 490. Helenius, 16, ylitti kaksi viikkoa sitten edellisen ennätyksensä 485 ja kohensi sitä nyt viidellä sentillä.
Tampereen Pyrinnön Samu Tulasalo oli toinen ylitettyään 415. Samaan tulokseen päättyivät myös seuraavat sijat miehittäneet Lapuan Virkiän Venni Kankaanpää ja Helsingin Kisa-Veikkojen Urho Aro.
Kisan voiton Helenius varmisti jo hyvissä ajoin 450:n ylityksellä, ja ylitti sitten 470 ja 490 ennen kuin päätti kilpailun kolmeen yritykseen viidestä metristä.
Jyväskylän Kenttäurheilijoiden Venla Salminen voitti 17-vuotiaiden seiväshypyn ylitettyään 370. Salminen meni kaikki korkeudet 370:een asti ensimmäisellään. Kilpailu päättyi yrityksiin ennätyskorkeudestaan 375, joka ei tällä kertaa ylittynyt.
Vasa IS:n Ellen Andtfolk oli toinen ja Jyväskylän Kenttäurheilijoiden Jasmin Kinnunen kolmas ylitettyään 355 ja 350.
Flink venytti 19-vuotiaiden kolmiloikkamestariksi
Espoon Tapioiden Mia Flink voitti naisten 19-vuotiaiden kolmiloikan venytettyään viimeisellään 12,18. Myös sarjan toiseksi paras hyppy 12,14 kantoi yli entisen ennätyksen, joka oli ulkoradoilla ponnistettu 12,08.
– Se lähti tosi hyvin liikkeelle, olin ekoista hypyistä lähtien enkan lähellä. Yleensä parhaat hypyt tulevat viimeisillä yrityksillä tiukan paikassa edessä. Olen tosi tyytyväinen, kun oli vielä hyvätasoinen kilpailu, Flink sanoi.
Kolmiloikka on Flinkin päälaji, mutta pituushyppy ja aitajuoksu ovat kakkoslajeina. Botniahallissa petrasi kolmiloikan ennätystään 10 sentillä, mutta varaa on vielä parantaa.
– Vähän jäi hampaankoloon, kun kolmas, vähän yliastuttu hyppy olisi ollut jonkin verran pidempi, eli on siellä vielä vähän otettavissa lisää ennätykseen, Flink tuumi.
Saarijärven Pullistuksen Aino-Maria Valkola ja Lempäälä Kisa Yleisurheilun Ainu Verho olivat toinen ja kolmas tuloksin 11,63 ja 11,59.
Rantakangas voitti 22-vuotiaiden mestaruuden – Koskelainen 17-vuotiaat
Kaipolan Vireen Kerttu Rantakangas voitti 22-vuotiaiden kolmiloikan tuloksella 12,62. Se kohensi aiemmin tänä talvena hypättyä omaa ennätystä 18 sentillä.
Ennätyksen Rantakangas ponnisti viimeisellään ja venytti sitä ennen myös 12,44 ja 12,40 kantaneet hypyt.
Joensuun Katajan Siiri Nyyssönen oli toinen 12,29 kantaneella hypyllä, ja Mikkelin Kilpa-Veikkojen Lotta Häkkänen kolmas tuloksella 12,20.
Naisten 17-vuotiaiden kilpailussa IF Sibbo-Vargarnan Lumi Koskelainen vei voiton ennätyksellään 12,27. Mitali oli Koskelaisen toinen Mustasaaren kisoista. Hän oli aiemmin kolmas pituushypyssä.
Viipurin Urheilijoiden Silvia Dvorak oli toinen loikittuaan 12,12, ja Lappeenrannan Urheilu-Miesten Amanda Aakko kolmas tuloksella 11,92.
Otto Kajuutti loikki mestariksi ennätyksellään
Saarijärven Pullistuksen Otto Kajuutti kimmahteli 17-vuotiaiden kolmiloikan mestariksi ennätyksellään 13,36. Aiempi oli tänä talvena loikittu 13,14.
Botnia-hallissa Kajuutti rikkoi aiemman ennätyksen kahdella parhaalla hypyllään, jotka kantoivat 13,36 ja 13,26. Suomen mestaruus oli Kajuutille, 16, uran ensimmäinen.
Myös toiseksi sijoittunut IF Nykarlebynejdenin Tobias Cederholm rikkoi kilpailussa ennätyksensä loikattuaan 13,26, samoin kuin kolmanneksi tuloksella 13,02 sijoittunut Kiukaisten Kisailijoiden Rasmus Majuri.
Laurila uusi mestaruutensa, Kerälä ennätysiskussa
Turun Urheiluliiton Minttu Laurila puolusti menestyksellä 22-vuotiaiden kuulantyönnön mestaruutta Botniahallissa. Laurila vei voiton tuloksella 15,87. Vilma Kerälä varmisti turkulaisseuralle kaksoisvoiton ennätyksellään 15,25.
– Eka työntö oli aika huono. Sitten tuli se melkein 16-metrinen, eli 15,87. Se oli ihan ok, Jotenkin tuntui vähän väsyneeltä, mutta sain kuitenkin työnnettyä ihan hyvin. Olen tuohon ihan tyytyväinen, Laurila sanoi.
Laurila rikkoi hiljattain Göteborgissa 16 metrin rajan työnnettyään 16,17. Laurilan mukaan se ei ollut nappityöntö.
– Kyllä sieltä voi vielä parempaa tulla. Se on aika lailla ajoituksista kiinni. Se on vähän ongelmana välillä, että lähden työntämään liian aikaisin. Jos saan odotettua tarpeeksi kauan, sieltä voi tulla ihan hyvä työntö, Laurila sanoi.
Sellaista Laurila hakee tulevassa viikonvaihteessa Espoon SM-halleista.’
Kerälä: On vähän odoteltu, että tulisi tällaisia tuloksia
Kerälä paransi Botniahallissa ennätystään toista kertaa tänä talvena. Aiempi ennätys oli tammikuussa työnnetty 15,00. Nyt se koheni 25 sentillä.
– On vähän odoteltu, että tulisi tällaisia tuloksia. Treeneissä on näyttänyt siltä. Kisoissa ei vielä ihan osunut, mutta nyt se meni jo vähän parempaan suuntaan. Oli aika tasaista tekemistä teknisesti ja kaikki työnnöt aika samanlaisia.
Mikkelin Kilpa-Veikkojen Tuuli Kammonen oli kolmas tuloksella 14,56.
Artikkelit ja tulokset täydentyvät